嵌顿多久

完全康复预计三个月！一般治疗十天左右可自由活动，只是腰部还会不适，使不上力。
腰椎滑膜嵌顿，亦称腰椎后关节紊乱症或腰椎间小关节综合征。中医称为“闪腰”或“弹背”。多由于轻度的急性腰扭伤或弯腰猛然起立，由于关节突扭动使滑膜嵌插于关节内，使脊椎活动受限。伤后腰部立即发生难以忍受的剧痛，其疼痛程度远远超过一般的急性腰扭伤。以往由于对其发病机制的认识不清楚，多被误诊为急性腰肌筋膜扭伤或急性腰肌纤维织炎等，而延误治疗，迁延为慢性腰痛。本病是常见病，是引起急性腰痛的常见原因之一。其发病年龄以20～40岁为多见，男性多于女性。
【临床表现】
1．症状 多有腰部扭伤、闪腰或弯腰后立即直腰的病史。伤后腰部立即出现难以忍受的剧烈疼痛，表情痛苦，不敢活动，特别惧怕他人的任何搬动，甚至轻轻移动下肢或轻整床褥都可能引起无法忍受的疼痛。
2．体征 腰部呈僵直屈曲位，后伸活动明显受限，一般无神经根刺激体征。触诊患椎棘突无偏斜，棘突间隙无变化，多在腰4腰5或腰5骶1棘突和椎旁有明显压痛。全部腰肌处于紧张状态，腰部的活动功能几乎完全丧失。患者多采取后突位，站立时髋、膝关节常取半屈位，两手扶膝以支撑。待嵌顿解除后，剧痛亦自行缓解或转为一般扭伤后的腰痛。
3．实验室及影像学检查 X线检查有时可显示后关节突排列不对称，或有腰椎后突和侧弯，椎间隙左右宽窄不等。但主要诊断依据是临床症状和体征。
【诊断与鉴别诊断】
（一）诊断
1．腰部扭伤或闪腰史。
2．伤后腰部立即发生难以忍受的剧烈疼痛。
3．腰部呈僵直屈曲位，后伸活动明显受限，一般无神经根刺激体征。
4．X线检查无特异性改变，有时可显示后关节突排列不对称，或有腰椎后凸和侧弯，椎间隙左右宽窄不等。
5．急性嵌顿一旦解除，剧痛随即消失或自行缓解或转为一般扭伤后的腰痛。
（二）鉴别诊断
1．急性腰肌筋膜扭伤 急性腰肌筋膜扭伤时，腰部各方向的活动均受限制，并引起腰部疼痛。在棘突旁骶棘肌处、腰椎横突或髂嵴后部有压痛，压痛点较表浅。