拔罐多久

拔罐多久做一次

不超过 15 分钟。如果只是保健拔罐，一般来说，一个部位的拔罐时间最长不应该超过15分钟，一般5-10分钟最好，皮肤表面最适合拉黑。 如果是为了治疗疾病，这就需要专业的医生根据患者的情况来确定拔罐的时间。

 拔罐的好处

1、通过拔罐，可以将体内的湿气和寒气透过皮肤组织，从而消除邪气，使人精力充沛。

2、由于人体的经络、腧穴和内脏是相通的，外部的吸力会刺激身体表面的穴位，进而通过肌肉和骨经，从而调节人体的内脏。 从而使人气血畅通，强身健体。 健康。

3、拔罐对局部组织损伤、腰椎间盘突出等症状也有一定的疗效。 长期定期拔罐可以缓解疼痛，缓解症状。

4、很多美容减肥店也开始研究推出拔罐减肥方法。

拔罐禁忌

1.拔罐后不要洗澡。拔罐后立即洗澡。 很多爱在浴缸里泡澡的人常说“拔罐洗澡缺一不可”。 的确，温水洗澡，温热拔罐，洗完再拔，拔完再洗，想想就舒服。 但是你真的需要注意这个顺序。 可以在洗澡后拔罐，但不能在拔罐后立即洗澡。

拔罐后，皮肤处于受伤状态，非常脆弱。 这个时候洗澡很容易导致皮肤损伤和发炎。 而且如果洗冷水澡，由于皮肤处于毛孔张开的状态，很容易着凉。 因此，拔罐后切不可立即洗澡。

2.不要重复拉同一个位置。拔罐时，甚至可以拉全身，因为这样可以综合治疗，提高治疗效果。 但是，在一个地方反复拉扯，虽然这种治疗的持久性是显着的，但是对于皮肤来说，红肿损伤会更加严重。 您可以尝试按摩肿胀的区域以实现血液循环。

3、拔罐时间不宜超过10分钟。很多人说拔罐至少需要半个小时，也有人认为拔罐的效果只能通过拔掉水泡来体现，尤其是一些老年人更持这种观点。 拔罐真的越长越好吗？

拔罐根据拔罐的大小、材质和负压的不同而不同。 但一般建议从起火到提罐的时间不超过十分钟。 因为拔罐的主要原理是负压而不是时间，如果在高负压的情况下拔罐时间过长，直到水泡被拔出，不仅会伤害皮肤，还可能引起皮肤感染。