这种情况可能是半月板损伤导致的,膝半月板是膝关节内股骨髁与胫骨平台之间内、外侧两个半月形纤维软骨组织。边缘厚,附着内外关节囊,中央游离缘薄。膝关节伸屈扭转动作易损伤撕裂,是体育运动中多发损伤之一。
指导建议:
这种情况建议到医院骨科看看,进行磁共振检查,明确一下,如果是边缘型半月板损伤可用下肢石膏托固定3~4周,并注意股四头肌锻炼。保守治疗无效者行半月板切除术。可视损伤部位及程度在关节镜下行半月板缝合、部分或全部切除。
保守治疗:首先穿刺抽区积液,然后加压包扎,长管状石膏托制动,局部采用消肿止痛的重要外敷,疼痛减轻后做股四头肌的功能锻炼. 手术治疗:上述方法无效后,尽早做半月板撕裂部分摘除术,防止日后发生创伤性关节炎,手术后加强股四头肌的功能锻炼
(《罗马史》蒙森著:这小股匪徒最初只有74人,但因周围地方的人成群入伙,人数激增。商务印书馆,第五卷,69页)
(《罗马史》蒙森著:克拉苏始觉得他的任务没有完成的希望,要求元老院把马尔库斯-卢库鲁斯和格涅乌斯-庞贝的兵一概召回意大利做他的支援。商务印书馆,第五卷,73页。)
盘状半月板属于半月板的畸形,较正常半月板更容易受伤,变性是因为长期的磨损导致的,损伤应该是撕裂吧,要看具体的撕裂部位和撕裂等级了,一般三级以上就要考虑手术治疗了。你现在还有中量积液,应该伤了不久吧要以修养为主,上楼肯定会疼的。至于要不要手术,建议去省会三甲 好点的医院去看看,如需手术,建议尽早手术休整盘状半月板。
关于你左腿,因为你右腿受伤,大脑会自觉的让你少用右腿,从而导致左腿负荷过大,因此会造成左膝也疼,尽量少活动,做一些静力性的练习来控制大腿肌肉萎缩
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