失恋多久能走出来

分手后的煎熬期其实也是你的成熟过渡期！

可以使一个人快速成熟的事情一个是失恋一个是事业或者工作上的变故！

成熟后的你在遇到失恋的过度期，就会有很多的事情可以让你不去想，把这个煎熬的事情深深的藏起来！慢慢的让时间让它变淡！

我在不成熟的时候渡过分手煎熬期是非常痛苦的，整夜整夜的失眠、感觉世界都失去了光彩，天天喝酒来麻醉自己，有时候用身体上的痛苦来缓解精神上的痛苦！

这样持续了差不多半年，才慢慢的缓解一些！

后来我发现最好的方法是赶紧下一个恋爱、新的感情会让你短时间快速的缓解之前分手带来的痛苦、也学会了以后的每段感情不敢百分百的投入，保留一部分，怕自己承受不起！

等最后放下后，你会发现剩下就是-给对方衷心的祝福！

1.不要把不甘心当做喜欢

2.不要老想到他，觉得哎呀什么以后再也说不了话了，就这么错过了，有的人就是让你错过的。一切本来就是注定好的，不是吗

3.把自己变得忙起来

4.早点睡觉

5.多走出自己的圈子，多交朋友

6.诉说

7.不要老看那些什么伤感的句子、书、电影，别想太多，不喜欢就是不喜欢，没那么喜欢就是没那么喜欢

8.别一分手就是只想着他的好，多想想他的不好，你真的以为他那么爱你吗

9.想想自己真正想要的是什么

10.最重要的，千万别作践自己，无论是放下自尊去找他还是自残，你要学会好好爱自己

11.别抱有太大的幻想，他需要我，他会来找我，别幻想

12.你会喜欢上他就会喜欢上别人，你终会遇到对的人

13.发现自己喜欢的事并去做

最后送给所有人一句话

不够优秀，何以拥有

分手从来都不会让人好过，无论是提出分手的一方，还是被分手的一方，都同样会经历一段难过煎熬的时间，在这个时期内，各种负面情绪高涨，很难保持冷静。

在这个痛苦而又煎熬的时间内，你可以肆意哭闹，可以天天晚上以泪洗面，可以把见到的东西都给砸了，但是，你做的一切，请不要让他知道，更重要的一点，你不可伤害自己，也不可以伤害别人。

另外，你需要给自己定一个期限，假如说，你给自己定了一个星期的期限，那么在这一个星期里，你可以肆意发疯，肆意哭闹，但是，过了这一周之后，你就必须要冷静下来，必须要恢复常态，生活，总归是要回归正轨的。

当然，并不是只有哭闹这一种宣泄方式，找人倾诉、找人陪伴，同样是很有效的宣泄手段。

但是倾诉和陪伴的对象，需要慎重选择，你可以选择你的好朋友、闺蜜诉说，可以找陌生人诉说，这是最好的两个选择。

最好不要以父母或者普通朋友作为倾诉对象，有些事，并不能完全对父母都说出来，而且父母听到之后也会为你担心，至于普通朋友，你们的关系没有好到亲密无间，你向他们表达过多负面情绪，反而会让他们产生反感。

度过了这一个最难熬的时期，想必你的情绪也会慢慢恢复很多，你的生活里，不是只有爱情，重新过好自己的生活，保持积极乐观的态度来生活，对他来说，反而是一种打击，你的生活越是充满阳光，他就越是会有落差感，之后，你的挽回，也都会更轻松一些，甚至他会主动来找你寻求复合，当然，这就是之后的事情了，做好眼前的每一步，你才能走得更长远。

想要从失恋的痛苦中走出来的话,一般情况下都要3到6个月,因为对于自己付出真实感情的一段恋情的话,想要忘记的话,不是那么容易的,需要长时间的慢慢的调节自己的心情。想要从失恋的痛苦中走出来的话,一般情况下都要3到6个月,因为对于自己付出真实感情的一段恋情的话,想要忘记的话,不是那么容易的,需要长时间的慢慢的调节自己的心情。