腰椎第一节压缩性骨折37天了还没长是怎么回事。这样是骨折稳定

腰椎压缩性骨折一般是外力作用造成的椎体挤压性骨折，是指以椎体纵向高度被“压扁”为主要表现的一种脊柱骨折，也是脊柱骨折中最多见的一种类型。在中老年人群中很常见。腰椎压缩性骨折大多数比较稳定，一般都是选择保守治疗，指导病人睡硬板床，绝对卧床，在受伤背部垫腰枕，同时配合功能锻炼及注意饮食，可以促进伤情恢复。护理注意事项如下：

　　1.预防便秘：

　　腰椎压缩骨折病人应关注其二便情况，多数病人会不习惯卧床方便，所以会多日未能解大便。应及时询问其二便情况，指导病人腹部按摩方法，即右手无名指、中指、食指放于腹部，按照顺时针方向按摩腹部，从右下腹部起，向上推至右上腹部，接着在脐上方横过腹部，至左下腹，然后推到原处算作一圈。如此反复顺时针按摩多次，可促进肠道蠕动，有助于排便。另外应嘱患者多饮水，每日2500ml左右，多食水果及含纤维素多蔬菜，如火龙果等。

　　2.功能锻炼：

　　腰椎压缩骨折病人应及时指导其腰背伸肌功能锻炼方法，锻炼方法有三种：五点支撑法，三点支撑法，飞燕法，患者多锻炼可以恢复脊椎的稳定性。五点支撑法即患者取仰卧位，用头、双肘和双足撑起身体，腰部向上挺，尽力腾空后伸；可指导患者为自己制定计划，即今天比昨天高一点，拱起高度在自己能耐受程度里，提高患者锻炼的兴趣。三点支撑法即只要头、双足撑起身体，一般患者对五点支撑法完全掌握，可以轻松完成后，可以”晋级”锻炼三点支撑法。最后是飞燕法，患者取俯卧位，四肢伸直后伸、头胸后仰，呈一弧形，练飞燕比较费力费神，建议骨折后期或是对五三点完全完全掌握，可以轻松完成后在锻炼。无论做那种锻炼方法，都应在自己耐受范围内，不可强求。锻炼时间可在清晨或午后。

　　3.饮食护理：

　　早期（即在伤后2周内）应忌食大补大燥之物，忌食酸性物质，如牛奶，鸡汤，排骨汤，醋等，应进食活血祛瘀，清淡易消化之物，如田七田鸡汤，田七瘦肉汤等。后期（伤后4周）骨折处应有骨痂生长，鼓励进补，促进骨痂生长。如骨头汤。
　　4.下床时间：8-12周后可下床活动，但不可做弯腰的动作;3个月后可练习弯腰的动作；4-6个月后可适当参加

骨折后,靠在家静养睡床来慢慢等待骨头生长,时间自然需要很长,最快的也要三个月左右才能基本康复,因人而异,有些人静养半年甚至更长时间断骨都未必能康复,骨折后选择在家静养来当治疗,这是非常消极的,简单的...