双腿静脉曲张主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,使血管突出皮肤表面的症状。下肢手术后,出现肿胀,可能考虑血栓形成。
指导建议:
建议到医院行血管超声,明确有无血栓形成。必要时溶栓治疗。
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1、加强运动:散步、慢跑、骑自行车、游泳都是增强肌肉、减少脂肪和培养耐力的好办法,已有静脉曲张的人,也能从这些运动中受益,而其中最好、最简便的办法是坚持步行,每次15分钟,每日4次。
2、清淡饮食:在饮食上,注意少吃高脂、高糖、高盐食物,以免伤害静脉血管。
3、抬高双腿:站立工作者在工作休息时,宜将鞋脱掉,双脚抬高,足部要高于心脏30厘米以上。长时间行走后,回到家中,也应将双脚抬高15分钟,这样,可缓解血液对下肢血管的压力。
脚部如果出现静脉曲张,要根据静脉曲张的严重程度和范围及并发症的发生,做不同的治疗。首先一旦脚部出现静脉曲张,我们需要改变相应的生活方式和工作方法,避免长期的站立,长期的坐位,避免长时间负重行走。妊娠期女性在怀孕6个月后,注意可以进行下肢的功能锻炼,并可以穿着静脉曲张弹力袜来预防静脉曲张的发生。静脉曲张患者在卧床时可将患肢抬高30度,促进静脉回流,减轻静脉曲张。如出现下肢或脚部的胀痛,可以口服一些改善静脉循环的药物,如迈之灵、地奥司明等来改善静脉循环。静脉曲张如果比较严重,可以进行局部硬化剂治疗或手术治疗。
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