双腿静脉曲张

谢邀！

问答，不用说，就是提问和回答。

，我理解，是旗下的问答平台，是平台名，也可以说是品牌名。

个人理解，不一定完全对。

谢邀，先后的区别吧，问答先出，作为一个子栏目，后来问答火了，独立出来，作为一个部门，冠以名目，独立运作。为了不影响老作者的辛苦作答，两个通道都保留，就出现一个平台，两问答共存的现象，瞎猜。

1、加强运动：散步、慢跑、骑自行车、游泳都是增强肌肉、减少脂肪和培养耐力的好办法，已有静脉曲张的人,也能从这些运动中受益，而其中最好、最简便的办法是坚持步行，每次15分钟，每日4次。
2、清淡饮食：在饮食上，注意少吃高脂、高糖、高盐食物，以免伤害静脉血管。
3、抬高双腿：站立工作者在工作休息时，宜将鞋脱掉，双脚抬高，足部要高于心脏30厘米以上。长时间行走后，回到家中,也应将双脚抬高15分钟，这样,可缓解血液对下肢血管的压力。

脚部如果出现静脉曲张，要根据静脉曲张的严重程度和范围及并发症的发生，做不同的治疗。首先一旦脚部出现静脉曲张，我们需要改变相应的生活方式和工作方法，避免长期的站立，长期的坐位，避免长时间负重行走。妊娠期女性在怀孕6个月后，注意可以进行下肢的功能锻炼，并可以穿着静脉曲张弹力袜来预防静脉曲张的发生。静脉曲张患者在卧床时可将患肢抬高30度，促进静脉回流，减轻静脉曲张。如出现下肢或脚部的胀痛，可以口服一些改善静脉循环的药物，如迈之灵、地奥司明等来改善静脉循环。静脉曲张如果比较严重，可以进行局部硬化剂治疗或手术治疗。