便秘容易引起局部胀疼痛,与上火,习惯性便秘,胃肠功能紊乱,菌群失调,胃肠动力不足等有关,还容易引起排便困难,食欲不振等。
指导建议:
可以服用麻仁润肠丸,通便灵胶囊等药物治疗,排便困难严重同时可以使用开塞露润滑治疗,多喝温水和养成良好排便习惯有利于恢复。
没什么啊,为什么不能签约呢?
知乎不给大v钱,也不准大v发广告,公众号二维码也不让贴,但这都不是让知乎大v不满的地方。
其实让大v不满知乎的最大原因是:知乎限流。
即粉丝关注了大v,在timeline上也不一定看得见大v的回答,因为知乎想让平台去大v化,大v意味着流量集中,跟微博似的,所以,当大v粉丝多了,会开始故意不让大v的回答出现在他的所有粉丝前,只是部分显示。
这样的规则,会让整个平台的用户看似很公平,但知乎忽略了大v的心情,导致很多头部用户出走。
这其实是一个很尴尬的问题……
初衷是好的,但方法没用对。因为平台注定是要有高质量内容用户的,把他们逼走了,内容质量注定是下降的。
不过,其实每个平台都有自己的需求,这个问题无法避免,他只有平衡流量,才能鼓励一些优质内容出来,防止被大v垄断,即使有头部走,还有新的补上来。
但现在知乎面料新危机是:新的不会来知乎,会去有钱的平台,旧大v们各个都把重心放在公众号上。
微博在这类问题上处理得其实很好,一方面保证原有大v利益,一方面自己扶持新人。
知乎的确在运营上,把一手好牌打坏了,知识付费的浪潮是知乎掀起的,可因为知乎live的运营不利,现在做课程的top级都在得到,头部中部都去千聊、荔枝、喜马拉雅、小鹅通。
到现在知乎也没有好的盈利模式,知乎公司一直在亏钱,我也挺为知乎捏一把汗的。
知乎依旧是个好平台,也是个好平台,我都在使用。
骨盆前倾的危害矫正后会改变吗
骨盆前倾的危害矫正后会改变吗,一些人在站立的时候身体会不自觉的有点点往前倾斜,有的还会出现腰痛的现象,并不自觉地捶腰,这就是骨盆前倾了,看看骨盆前倾的危害矫正后会改变吗。
骨盆前倾的危害矫正后会改变吗1如果发现骨盆前倾的情况,首先要做的就是去医院拍片明确诊断后由医生给与具体治疗。如果情况不严重,加强锻炼,大部分可自行矫正,不需治疗。
除此之外还可以佩戴矫形器具,需要到支具厂定做,持续佩戴一段时间,但如果无明显缓解则需医院复查进一步诊治。如果确实想要迅速矫正的话,最快的矫正方法就是手术,但是一定要去当地正规的三甲医院的骨科治疗!
如何矫正骨盆前倾呢
1、腹肌训练。平板支撑。平板支撑的动作大家很熟悉,俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肘关节和肩关节与身体保持直角,用你的脚趾和你的前臂支撑你的体重。
2、背部肌肉拉伸放松。腰部紧张不适也是造成骨盆前倾的重要原因。背部肌肉拉伸放松十分重要。
3、增强臀部、大腿后侧肌群。因为这两块肌肉用力可以让骨盆后倾。所以仰卧挺髋也是十分重要的姿势矫正练习。
4、髂腰肌牵拉。髂腰肌缩短会影响肌肉的伸展性和弹性,所以髂腰肌放松十分重要。对于腰部不适的人群来说,往往充分牵拉放松髂腰肌就会带来很神奇的缓解腰痛的效果。
5、穿负跟鞋。负跟鞋前高后低,可以有效的减轻骨盆前倾和腰椎曲度。或者相同原理的可以赤脚,前脚掌踩一本20毫米厚度的书,脚跟踩地,这样也可以缓解骨盆前倾的症状。
如果察觉到自己有骨盆前倾的症状的话,不要不在意,一定要去正规的医院咨询医生,并接受正规的矫正治疗。要是长时间的骨盆前倾的话,不但会影响身体的美观,严重的还会影响其他骨骼肌肉的健康,所以骨盆前倾一定要及时的矫正!
骨盆前倾的危害矫正后会改变吗2
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