本人母乳喂养。今天早上起来全身乏力。人没有精神。没有胃口。体

多看别人的回答和评论，在看看关于两性情感方面的心理学书籍。

非常感谢悟空邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

题中：怎么样的回答才算是情感领域的回答呢？

我刚选领域时也有这个问号！看到情感领域的选题，就毛毛懵懵点了进去。事后，却什么都不懂，心想，既然进了这个领域，就必须往前走呀！不然，还对得起自己吗？

用瞎子过河的办法，往前慢慢的摸索走了段时间后，才发现前面有点光明。当然，曾经旅途也有放弃的念想，只是心有不甘，才坚持到今……

于是乎，就把个人生活中和与外界接近的点点滴滴，友情、爱情、亲情等联系起来，对一些有感动人心的人和事篇成回答题，谁知道？在不知不觉中，发送的情感回答题，也收到了推荐进了头条首页的恭喜消息了！

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想进情感领域的友友们！这只是代表个人的心得。

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在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

女性在哺乳期是比较劳累辛苦的，会因为休息不好或者是身体没有得到足够的恢复、身体疾病的原因会有身体酸痛等不适的症状出现，可以通过医学的检查确诊是否缺钙而导致的骨质疏松，或者是平时多增加营养，适当的锻炼，积极的休息来进一步的缓解治疗。

哺乳期浑身酸痛怎么办：

第一是首先排除发热的影响，在哺乳期出现浑身酸痛，要及时的测量体温，看体温是否有升高。一般在发热或者是受凉感冒会出现浑身酸痛的症状，在哺乳期还要进一步排除是否是因为急性乳腺炎而导致的发热和全身的酸痛不适感，可以通过乳房疼痛和肿块来进一步的确诊。

如果之前有受凉的历史主要考虑可能是因为感冒的症状而导致的，在此期间可以多饮水、发发汗会得到进一步的缓解，如果症状仍然持续性的没有得到有效的缓解，需要到医院就诊然后对症治疗，从而保证身体的健康。

第二是如果睡眠过度活动过少，也可能会导致浑身酸痛的症状出现，分娩之后在哺乳期避免过度的睡眠，长期的躺在床上活动量少也可以导致浑身酸痛的症状，可以在身体允许的范围之内，适当的活动散步、晒晒太阳从而有效的缓解浑身酸痛的症状。

第三是哺乳期浑身酸痛需要积极的进行饮食的调整，不要吃辛辣凉刺激生冷的食物，并且多喝一些白开水以增强身体免疫力，并且保持积极向上健康愉悦的心情，避免情绪过于激动，保持良好的睡眠从而有效的缓解症状。

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哺乳期全身酸痛无力没精神感觉好累

　　哺乳期全身酸痛无力没精神感觉好累，我们都知道，现在养一个孩子和教育孩子是要很多心思和心血的，所以大部分的人对于怀孕的一些症状和孩子出生之后的育儿经验都十分的注意。以下分享哺乳期全身酸痛无力没精神感觉好累。

　　哺乳期产妇出现浑身没劲酸痛特别累，有可能是生理性原因造成，也有可能与感冒、缺钙等病理性因素有关，需要针对不同原因，采取不同的处理措施。

　　 一、生理性原因：

　　产后如果产妇一个人带孩子，或者孩子生病较难带等情况下，产妇会非常劳累，出现浑身没劲酸痛特别累，属于过于疲劳引起的生理性情况。建议产妇要注意多休息，可以找家人或者月嫂帮忙分担带孩子，注意保证充足的睡眠，增加饮食营养，否则容易导致产后身体虚弱和疾病发生。

　　 二、病理性因素：

　　1、感冒：产后产妇身体抵抗力下降，如果家人出现感冒被传染或者自身保暖不好导致着凉等，都容易发生感冒，甚至发烧，出现浑身没劲酸痛特别累。建议产妇少去人多拥挤的公共场所，家人出现感冒时要注意预防传染，产后还有注意保暖。轻微的感冒建议多喝温水，对于严重的感冒要尽早到医院就诊，给予酚氨咖敏片等药物进行治疗；

　　2、缺钙：哺乳期产妇由于母乳喂养需要增加营养，因此容易发生钙流失，如果不注意补钙，就很容易出现缺钙的现象，导致出现浑身没劲酸痛特别累，还可能会出现抽筋的情况。因此，哺乳期也建议产妇积极补钙，不但对自身健康有利，同时也可以帮助孩子补钙。

　　 哺乳期头晕、没劲主要见于以下几个方面的原因：

　　一、哺乳期妇女随着婴儿营养需求量的增加，营养的摄入会有所增加，如果这时出