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蘑菇泡多久

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蘑菇泡多久
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过山龙

过山龙

2025-02-23 16:44:49

干蘑菇在食用前需要浸泡清洗,一般情况下需要浸泡2至5小时左右,在菇体完体软化时即可。

每100克鲜蘑菇中含优质蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3克、维生素B 0.16毫克、烟酸3.3毫克、维生素C 4毫克。此外,还含有非特异植物凝集素、酷氨酸酶等物质,因而它是一种营养丰富的食用菌,是各种菜肴的理想配料。

相关说明

称为双孢蘑菇,又叫白蘑菇、洋蘑菇,隶属于伞菌目,伞菌科,蘑菇属,是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消费量较大的食用菌品种,很多国家都有栽培,其中我国总产量占世界第二位。

近年来,随着食用菌产业的快速发展,双孢蘑菇的产量也在逐年增加,成为许多地区农民增收的支柱产业。随着人民生活水平的提高,对蘑菇周年消费需求不断增加,双孢蘑菇的工厂化栽培也已开始实现。

最新回答共有5条回答

  • 空青
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    2023-01-11 02:02:04

    1、蘑菇用温水泡开洗净

    2、小鸡剁成块焯水备用

    3、葱姜切成大块备用

    4、热锅放入豆油将葱姜炒香,放入十三香,酱油爆锅倒入鸡块大火翻炒,加入适量料酒,将鸡块炒出香味(约5分钟),

    5、加入适量开水,将蘑菇攥干水放入锅内,加入5个干树椒,两个大料,加入盐,少许白糖,鸡粉,开锅后改中火炖熟,大火收下汤汁(要留一部分汤汁)

    6、出锅装碗后撒上香菜完成,

    7、调料比例自行掌握了。

  • 匿名用户
    回复
    2023-01-11 02:02:04

    说起东北菜,好像人们印象中就会有那么几道比较熟悉的,比如乱炖、锅包肉、酸菜白肉,以及我们今天要聊的小鸡炖蘑菇。我印象中小鸡炖蘑菇确实是很家常的东北菜,最主要的就是泡发的榛蘑以及老母鸡,这两种食材一起炖煮浓郁鲜香,在以前是家里逢年过节、待客送行经常会出现的,下面我们来分享一下做法。

    【小鸡炖蘑菇】

    炖煮的吃法还是散养鸡比较好,比较有咬头儿,鸡生长周期长一些营养累积也好一点。蘑菇的话还是推荐干制的榛蘑泡发使用,这种蘑菇保鲜期短,干品卖相也不太好,但是真的炖煮出来很好吃。

    首先我们把鸡处理干净,然后斩块稍微清水浸泡一下,可以焯水处理一下,沥干备用,榛蘑提前用冷水或者温水泡发一下,去除根蒂部分,撕成两瓣备用;锅里下油,不用太多,烧热之后下鸡块煸炒,鸡块水气炒干之后下姜片、八角、葱段炒香,这个时候可以稍微淋入一点酱油、白糖和料酒,顺带算是一个预先的入味;炒匀之后加开水没过所有食材,烧开之后炖煮15分钟,然后把榛蘑的水分攥干一点,然后放进去,继续炖煮半个小时左右就可以出锅了;炖到还剩10分钟左右的时候,我们稍微尝下味道,最后下盐再次调味,如果要收汁稍微浓一点的话,这个时候下手就别太重,汤汁收浓就咸味就会上来的。

    这个菜是不需要用味精、鸡精之类的东西的,干品蘑菇的鸟苷酸盐跟鸡肉中的肌苷酸盐之类的鲜味物质融合,产生的天然鲜香会成倍增加。而且我觉得这个菜里面加一点板栗仁进去也不错,香料一般也就1到2个八角就够了,太重太复杂的辛香料反而不美。

    对于美食、健康饮食和美食趣闻轶事有兴趣的朋友,可以点个关注和赞支持一下,以后一起分享有趣有用的相关内容!

  • 离亭燕
    回复
    2023-01-11 02:02:04

    小鸡炖蘑菇是东北名菜,采用的是老鸡和野生干榛蘑或黄蘑炖制,还可以加的东北土豆粉条,就更完美了。

    小鸡炖蘑菇,农家人使用淘汰的下蛋鸡,或者笨鸡,也就是俗称的老鸡或笨鸡。这种鸡肉质紧实鲜美,久炖才能入味好吃。野生干榛蘑味道香润,香气扑鼻,与老鸡炖好的蘑菇能吃出肉质感,如同瘦肉一般,越嚼越香。

    小鸡炖蘑菇怎么做好吃?

    今天就分享下农家人“小鸡蘑菇”的具体做法:

    主料:老鸡一只,干榛蘑或黄蘑适量。

    调料:葱段,姜片,花椒,大料,料酒,酱油,盐,白糖,味精,白糖,香菜末,大豆油等。

    制作方法:

    1.新鲜宰杀的老鸡一只,清洗感觉,剁成大小均匀的块,鸡胗,鸡心清理好一同放在鸡肉块中,干榛蘑减去根蒂,冷水浸泡回软,清水漂洗几遍去色,然后攥干备用。

    2.锅上火烧热,加大豆油烧热后下鸡块煸炒,炒至断生后加葱段,姜片,花椒,八角继续煸炒至鸡块变黄色,花椒和大料,葱姜炒出香味后,淋料酒和酱油翻炒均匀。

    3.将淋入鸡块中的酱油炒出香味,此时的鸡块呈黄红色,加入鲜汤或清水,加盐,味精,白糖,味精调味,汤汁稍微多些,以免汤汁糊掉,就前功尽弃啦!

    4.调好味道,放入清理好的榛蘑,大火烧开撇去浮沫,改小火炖制1小时左右,至鸡块蘑菇熟烂,汤汁浓厚时出锅装盘,撒香菜末即可开吃啦!

    特点:香浓酥烂,味透肌里,鸡块和榛蘑完美融合,鸡肉里有榛蘑的香,榛蘑里有鸡块的美味

    小贴士提醒您

    小鸡蘑菇要想做的好吃,鸡块下锅一定去要煸炒,炒至断生,油分被逼出才好吃。

  • 紫苏
    回复
    2023-01-11 01:01:54

    干蘑菇泡2小时左右即可。

    由于新鲜蘑菇在晒制过程中难免会落入些灰砂尘土,故食用前要泡洗。干蘑菇的种类和制作工艺的不同,在泡发时间上也会有不所同。不过一般干蘑菇泡2小时后,用手触摸感觉到完全软化即可,不可长时间浸泡。泡发干蘑菇时,以温热水来泡发最为适宜。

    泡发干蘑菇注意事项

    泡发干蘑菇凉水热水都可以,只不过凉水时间稍长点,温水时间短点。干蘑菇泡发的时候,最好用20℃-35℃的温水来浸泡。既能使蘑菇更加容易吸水变软,又能保持干蘑菇特有的风味。值得注意的是,浸泡干蘑菇的水不要倒掉,将干蘑菇和泡干蘑菇的水一起烹煮,会令菜肴更加美味。

    泡洗时先用冷水将蘑菇表面冲洗干净,然后再用温水发开菌褶,再用手朝一个方向轻轻旋搅,让泥沙徐徐沉入盆底。注意不能捏挤,捏挤不但会使香味、营养大量流失,而且砂土被挤入蘑菇的菌褶中,反而难以洗净,吃起来免不了牙碜。

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