脸颊两边长斑。

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　　我们都知道女性爱美，平时很注重自己的脸部皮肤。但是男性就不一样了，平时对自己的皮肤护理很敷衍，洗洗脸就算事了，时间久了很多的皮肤问题就出现了。很多男士的脸颊两侧都长有斑点，看起来很影响自身形象，但是又不知道脸颊两侧长斑是怎么回事？脸颊两侧长斑并不是突然长起来的，这是经过长时间沉淀形成的，下面具体了解一下脸颊两侧长斑到底是什么原因吧！

　　 1、精神压力大

　　生活中男士的精神压力都比较大，睡眠质量也会变得越来越差。人的睡眠一旦失衡，皮肤也会跟着出现很多问题，比如脸颊两侧长斑也是常有的事情。大家都知道斑点是很难清除的，建议平时早睡早起，多吃一些美白淡斑的食物，比如西红柿、柠檬等都是可以的。

　　 2、肝脏功能减退

　　许多男士的脸上都长有黑斑，看着很影响个人形象。其实这是肝脏功能下降导致的，千万不要不当回事，这个需要去医院进行检查。如果想快速淡斑的话，就要寻找正确的治疗方式，因为肝脏是人体的排毒功能，只有肝脏功能恢复了，斑点也会跟着减退的。

　　 3、黑色素沉着

　　在日常生活中不少男士的饮食习惯都有问题，吃饭也不按照正常饭点吃，什么时候饿了什么时候再吃，每次都暴饮暴食。其实这样的饮食习惯对人体的伤害是很大的。暴饮暴食和饮食不规律，很容易导致体内黑色素沉淀，脸颊两侧也会长有很多斑点。除此之外，出门防晒工作做不好的话，脸部也容易堆积黑色素。建议平时多吃一些维生素C，以及新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣、油腻的食物，时间久了脸部的黑斑也就消失了。