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螺旋性骨折3年了能不能做剧烈运动

时间: 阅读:5852
螺旋性骨折3年了能不能做剧烈运动
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槐米

槐米

2025-03-15 00:00:34

只要是你现在恢复情况比较好的话,那么是可以进行适当的体育锻炼的,具体情况需要到医院进行检查,看一下,根据检查结果,咨询医院的医生。

指导建议:
这段时间要注意多吃含钙比较高的食物,这样可以促进愈合的,要多吃新鲜水果和蔬菜。同时,如果活动疼痛的话,那么就尽量少活动。

最新回答共有3条回答

  • 木槿
    回复
    2023-06-03 19:19:40

    指导意见:
    不可以的,骨折的治疗一般就是复位固定,骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度,所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动,可以正常生活活动,伤后3-6个月内可以适当活动(跑步、游泳),减少剧烈运动,6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。



  • 空青
    回复
    2023-06-03 18:18:30

    骨折过不能做剧烈运动哦
    推荐早上起来去跑步,练习一下上肢,然后做热身运动,就去练练单杠.双杠.云梯等练习
    好少打球,篮球要小心,别扭到
    运动的时候戴一些保护装置
    详情可以去医院咨询一下

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