你好，我右手小手指骨折错位有三四年了!现在手指弯曲不了，也握

一般情况小拇指不能单独弯曲，考虑因为无名指联动原因有关，不要过度担心，可以观察手指屈伸是否有异常情况。可以适当屈伸手指康复功能恢复锻炼，一般情况考虑可以屈伸小手指。局部热敷按摩，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，适当运动锻炼加强体质。

　　看看网址吧。/zhuanjiaguandian/tjzdk_107598.htm。。
　　肌腱粘连是用外力帮助锻炼也拉不开的。。错过时间了，，医生没有说拆石膏后锻炼吗。你试试再练两个月，不行只有肌腱松懈手术了。。

　　发我练习方法给你希望帮到你。。
　　没有力可用靡托车离合[刀仔}练或用抓小球练到有力时再用握力器练。
　　我是前臂肌腱断裂食指
　　肌腱断裂在拆石膏当天开始功能练习。只要是积极锻炼，逐渐加强锻炼强度，练3个月左右能恢复9成以上。我30天拆石膏。拆石膏当天开始练习，功能练习.活动开始时，手指不会有动作，就像是手指不听使唤，但坚持下去，就会发现每天都会有进步。多给自己信心。

　　我原来手指和手背 [练得握紧拳头时] 也是不能向下弯曲的， 我握紧拳头时手背和前臂慢慢拉开成90度，练习两月才能拉开成90度的[我是说手自己用力给拉开成90度，不是另一手帮压或掰} 握紧拳头时手放在膝盖上另一手抓住拳头向后拉开就成要慢慢拉哦。 热水浸泡时多按摸手腕

　　要用另一只手帮压，压到要感觉到疼痛 ，并在此状态下坚持半分钟以上，可重复做，每天分多组进行，多做握拳动作。练习也不要太大力，防止肌腱再次断裂。活动前如用热水浸泡伤手十五分钟，做按摸。活动时也按摸效果会更好。{我是每天两次，早上一次，下午一次}。注意防止烫伤。活动后肢体应该会变肿，这是正常现象.晚上睡觉时放手高些早上起就容易消肿，白天手也要放手高点，不然也会肿的。可用外用药，练习前10天是很痛的，过了就没有那么痛了。每天你有多长时间就练多久，要多活动哦，休息后又练，，练3个月就行了。练得好就没有粘连的。
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