你在起床的时候头晕考虑有可能是体位性的 低血压或者是血糖的问题导致的。
指导建议:
建议您最好是到医院做血糖和血压的检查明确一下身体的情况,及早针对病因治疗,在早起起床的时候要注意一些,动作慢一些,可以考虑使用中药治疗慢性疾病。
1,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科--耳)等,都能引发头晕.
建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
你站起来时头晕多半是由于一过性低血压导致的,因为你站起来速度快,血液还没有到达头部,大脑缺血缺氧就会那样了,青年人易发生,尤其是在夏天和排便后。跟贫血没有必然联系,你注意加强营养,多吃一些含富含蛋白质的食物。起立时要慢,稍站一会在行动。 低血压自疗注意事项: (1)本病属于虚劳范围的病,故宜从整体上调理,单纯药物治疗效果不佳。 (2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持 之以恒。 (3)起床时目花头晕严重,甚至昏倒者,欲起床前应先略微活动四肢,搓搓面, 揉揉腹。起床时先至坐位片刻,再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。 (4)生活要有规律,饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食 物,如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。 (5)多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等
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