目前我感觉肛门有坠胀尿频、尿急‘髋关节和腰下部有点

你是女性对吧！你一定是来月经了。但是你来月经的时候，你一定是摸了冷水了。造成现在这样小腹坠胀。
建议你月经期间一定不要沾凉水，避免凉的东西。
现在的你，再小腹的地方放一块电暖宝，几天以后就会好了。
但是建议你还是求医问药比较好。是求医问药啊！

这个最好是去检查下，为了避免症状加重，关键要做好肛门护理，就是坐姿时让肛门悬空透气，便后用水清洗干净肛周，熏蒸坐浴保证足够时间。医生一般会让准备一套电动肛门护理包，里面有肛部支撑垫帮助悬空透气，肛部药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴， 肛部清洁器每次便后水洗。坐浴要选用肛肠科专用的浓度1:50高锰酸钾溶液，加水稀释成1:5000后使用，别买成1:5000的，否则要10瓶才够坐浴一次。如果出现便血说明肛门有破溃伤口，便后水洗后还需要用肛部消毒巾擦拭，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎愈合缓慢。肛门护理包一般大医院都有但比较贵，可以在网上买，但要注意鉴别假货，例如肛部支撑垫医院用的是4透气道，打开外面套子能看到两个隐藏的透气道，这样才能确保伤口透气，而假的根本没有透气道。