首先,虽然产后妈妈坐月子期间需要多躺在床上休息,可是产妇也不能长时间躺在床上不动,产后还是需要下床适当的活动一下,这样对于产后新妈妈身体恢复很有帮助。建议产妇两周之内都卧床静养,不过也不是完全不可以下床,日常洗漱吃饭还是可以下床走动的。
其次,一般来说产妇分娩24小时后能够下床稍微的走动一下,如去洗手间上厕所,这样做其实有利于产妇早一些把恶露排出体外,不过需要避免长时间久坐,不然对身体恢复很不利。
最后,月子期间虽然可以下床走动,可是不能够做剧烈运动,而且分娩方式不同可以下床活动的时间也是有区别的,顺产妈妈在产后6小时下床活动,只不过具体还是要看孕妈妈分娩后身体的情况以及产妇的精神状态。
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