青春痘痤疮

也要有学习方法。

1.如果一本书让你产生共鸣，就仔细读透这本书。如果一本书只是某个章节让你动容，就仔细读透那个章节。切不可为了读而读。

2.如果对书中的某个观点表示赞同，最好马上用怀疑的思路重新审视，这就是我们常说的“思想的对撞”，这样，会加深你的记忆。也会让你拓宽自己的思路。

3.多做笔记。读书笔记的作用有二：一是可以作为我们的书签，知道哪些地方有自己感兴趣的内容；二是可以作为摘抄，有时候我们不必从头到尾重新看一遍一本书，只要看看笔记，就能提炼我们所需。

4.好书建议多看几遍。每遍都重新做读书笔记。

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青春痘一般好发于青春期，是一种以毛囊、皮脂腺慢性炎症为主的皮肤病，西医称之为痤疮。

一般认为痤疮与青春期内分泌旺盛有密切的关系，但是实际上，多种因素都能引起青春痘爆发。

痤疮好发于头面部，可能会累及胸背，一般青春期后会逐渐消退，但是爆发型的痤疮疼痛难忍，损害皮肤，需要及时治疗。

痤疮的发生，主要与皮脂分泌过多，皮脂腺导管堵塞，细菌感染等因素密切相关。

进入青春期后，雄激素睾酮的分泌逐渐升高，促使皮脂腺分泌大量皮脂，如果这时候皮脂腺导管发生堵塞，皮脂不能排除体外，淤积在皮下，形成粉刺，久而久之容易诱发细菌感染，个别会引起痤疮爆发。

从中医角度来讲，痤疮以湿热证型为多见。

中医讲形外知内，皮肤上的疾病，一般都是里面脏腑的问题，肠道湿热，表现在皮肤上，往往就表现为湿热蕴肤的痤疮。

这种痤疮往往皮肤出油，出现丘疹或者脓包，红肿疼痛，不敢碰触，还可能出现口臭，大便秘结，小便黄等湿热证，舌苔黄腻，脉滑数。

青少年本来就阳气盛，热证较多，熏蒸于表，如果过食辛辣，就会加重体内的湿热，加重痤疮，所以说，痤疮的形成跟饮食习惯有很大的关系，所以在痤疮的治疗过程中，要重视饮食的调节，少食辛辣味重的食物，多吃蔬菜，以清淡为主。

组方：

黄连 黄芩 黄柏 栀子

黄芩 清上焦之火。

黄芩味苦，性寒，常用来去肺火，但是从柴胡汤来看，黄芩的功用绝不仅限于清上焦肺火，它在清少阳肝胆之火方面也大有功用。、

由此看来，黄芩在清化肠道湿热方面，也大有可为，所以经常被用来治疗各种肠胃疾病，如腹泻、痢疾、胃炎、胃溃疡等。