牙套一般要带多久

我做好的闺蜜是在高中认识的，真的经历过了一起玩一起闹，吵架，冷战，最后和好的过程，高考前吵架，好怕就这样散了，还好最后我们都没有放弃，现在还是好闺蜜❤❤❤

上学时，宿舍三个人同时分手，其余四个为她们高唱“分手快乐”，然后一起喝酒，大醉，失恋的泪水挂在如花般绽放的笑着的脸庞……再后来，离开学校，搬家，疲惫不堪几乎没了力气，活却还有一大堆，铁床要组装，一群人傻了眼，慧突然喊了一声：没有男生我们一样行！

还是我们在爱尔兰游学的时候，最后的一天晚上，我们准备在公寓里开个派对，于是白天就去商场买了披萨，香肠，爆米花，还有甜甜圈，晚上蹦玩迪，我们所有女生，包括我闺蜜都在公寓宿舍最后一间的床上吃零食谈感情，谈游学，超伤感！我记得那个甜甜圈和爆米花是我贡献的，甜甜圈是吃完了，爆米花除了我和我闺蜜，没几个吃的来，毕竟那个是咸的。。。。

也是在游学时，我闺蜜起晚了，要去食堂就来不及了，我就干脆泡了个泡面，她也凑合着吃了一边说好吃，一边说早上吃这个不健康。。。

还是游学时，我们的领队老师犯了错误软禁于老师宿舍里，我和闺蜜组团去探望她，只不过光明正大肯定不行，被另一个罚她软禁的老师看到就不好了，于是为了不让别人认出我们，我和闺蜜在别人聚在休息厅看电影视，以上厕所和生病为由，回到宿舍全副武装，溜去老师宿舍，侥幸躲过了爱尔兰本地的老师，翻窗子进老师宿舍，回来时手里多了一包泡面和薯片。

那段日子真的敲怀念！

牙齿的美观往往影响了人的整体形象，如果张嘴是一排杂乱不堪的牙齿，那么一定会让人大为改观吧！所以越来越多的人选择戴牙套来调整牙齿，今天5号网小编就要为大家介绍一下，牙套要带多久才能摘?戴牙套一般要多久?

牙套一般需要戴1-6年不等。一般牙齿矫正器需要佩戴1-5年，然后还需要佩戴牙套保持期1年左右，而且佩戴过程中前半年需要每天佩戴保持器，后6个月可以根据实际情况改为晚上佩戴保持器。

牙套的佩戴时间想要短一些，我们可以在12~18岁的时候进行牙齿矫正，并且在佩戴牙套期间积极遵循医生的意见，不随意擅自取下牙套，定期进行牙齿的复查。这样做能够让牙套矫正牙齿更有力，效果也更好，佩戴牙套的时间自然就缩短了。

研究证明，牙齿矫正有助于牙齿健康。世界卫生组织曾经提出80-20计划，也就是80岁的时候应该还有20颗以上的自然牙齿才是健康的。“矫正牙齿有助于治疗牙周病，但要与牙周疾病一起治疗才能达到好的效果。”

身体上不适应还能克服，关键还有心理上的打击。我的牙是属于稍微有点畸形的那种，戴上牙套之后嘴就显得有点肿，总之就是看上去特别丑。那时候戴牙套的人比较少，尤其在高中我就没见到过第二个戴牙套的人。我感觉同学们看我的眼光都是异样的，我平常都不爱说话，就怕牙套漏出来了。

现在我的牙齿还是挺好看，一笑整齐亮白的牙齿就漏出来了，直接提高了我的颜值。看来自己承受那一年身体和心理上的压力还是值得的，那时候丑总比现在丑要强得多，毕竟那时候还是个学生，不用考虑恋爱找对象。