你好，我脚踝骨，骨折了20天左右，今天把石膏拆开看。还有一些

2023-06-07 09:09:38

踝关节部位的轻微骨折，一般需要视情况石膏固定四到六周的时间。拆除石膏后由于长时间石膏固定，有疼痛和关节活动障碍是正常的表现。建议你现在需要加强踝关节的功能锻炼，适度的负重走路，多热水或者中药熏洗泡脚促进血液循环。

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这个当时骨折的情况，一般而言，骨折后20天骨痂正处于硬骨痂期和塑形与改建期，骨折端充满细胞成分，有明显新生血管，愈合端均已形成。是否还需要使用石膏固定，应先去医院拍个X光片，如果愈合良好，无畸形愈合，后期继续制动也可以愈合。

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骨折线完全愈合需要3个月时间。但一般骨折可在1个月左右拆石膏。虽然骨隙还未愈合，但骨折部位已经恢复了部分功能，可以承受一定的压力。所以，可以进行适量的锻炼。所以医生的话是没有矛盾的。
开始走路是，可借助拐杖等外物减少骨头的支撑。锻炼的力度要逐渐的加大。
适量的锻炼可以加速血液的循环，防止由于石膏固定，长时间未活动关节而造成的关节功能退化，以及肌肉的萎缩。而且，可以加强骨折部位的营养供应量，所以，现在适量的运动对骨折的完全康复是有好处的。
骨折间隙的恢复是根据个人的康复能力而定的，一般要完全康复至少要3个月，慢的话半年的都有。别担心，象你这样积极的治疗，加上科学的锻炼，合理的饮食，很快就能康复了。（可适量喝牛奶补充营养）。
最后，祝你早日恢复健康~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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中医治疗骨折是不必上石膏固定的，石膏只是起到固定作用,对断骨生长骨痂没有任何帮助,并且石膏固定不牢固,随着肌肉肿胀而疼痛，随着肿胀消退而容易移位或是错位，石膏上久了还会造成关节僵硬受限。

骨折后如果能采用中医治疗是可以很快康复的，手腕骨折，如果断骨有移位，只需手法复位，然后再用夹板体外固定，之后用中药帮助骨痂快速生长，早期用药治疗，7天左右疼痛、肿胀可以基本减轻，10天可以拆下夹板，大约25-30天可以恢复正常活动

2023-06-07 08:08:28

问题分析：
骨折是指骨的结构完全活在是部分的断裂所致的疼痛和功能障碍，比较高位的工作，比如建筑工地工作等，治疗包括复位、固定 、功能锻炼。

意见建议：
骨折后 期应该积极的进行康复训练，肌肉的按摩，适当的伸缩运动，不但可以减少肌肉的萎缩的可能，也可以防止关节的粘连，使功能能够快速的恢复。