髌骨髌尖疼痛

2023-06-07 13:13:49

前期猪八戒，后期吕布

2023-06-07 13:13:49

下面介绍髌骨末端病的按摩手法，患者取仰卧位，膝下放一个软枕头。
　　1.擦法：用手掌贴在大腿部，直线往返摩擦，以皮肤温热微红为度，动作要柔和连贯，使患者感到舒适。
　　2.推法：手掌放于大腿部，有一定压力作直线往返推力。推的速度要缓慢，由表及里、由浅入深。
　　3.揉法：手掌紧贴皮肤，做旋转回环手法，由上至下，由下至上反复多次。手法要柔中有刚、刚中有柔、刚柔相济。
　　4.捏法：拇指和其余四指成钳形，夹住大腿部肌肉柔和挤捏，由上至下，由下至上，反复进行。
　　5.刮法：用左手的虎口向下推髌骨，并用拇指与食指固定髌骨，用右手拇指指腹揉搓髌尖痛点2至3分钟,再用拇指指甲对准痛点轻轻刮1至2分钟。每天或隔日治疗，逐渐增加刮的力度。
　　6.点穴：取鹤顶，位于膝盖正中上缘处（图一）。
　　犊鼻：位于膝盖外侧凹陷处（图一）
　　悬钟：外踝尖直四横指（图二）
　　按摩期间要适当减少运动量，严重者应停练。加强腿部力量练习，如静蹲、下蹲、负重下蹲，增加股四头肌力量，痊愈后仍要坚持下肢力量练习，以免旧病复发。按摩时每种手法2至3钟。

---

应该是髌韧带损伤了, 损伤分两种：一是韧带的撕裂,二是韧带的完全断裂.韧带撕裂是韧带部分断裂,通常采取保守的治疗方法,踝关节韧带撕裂手术治疗效果不如保守的效果好,恢复后未受损的韧带会起到代偿的作用,不影响原来的功能,需要做膝关节磁共振才能确诊.处理方法如下:
1.固定,用夹板或是石膏将受损的关节固定在功能位上,踝关节外侧的韧带轻微的损伤一般在伤后的3天即可做功能锻炼,而有骨裂的重症虚啊哟2到4周的治疗时间

.2.药物治疗,一般采取局部的敷药或是喷药,伤势比较重的可以采取口服止痛止血的药物.

3.针灸治疗

4.按摩或是理疗,一般在伤后的 24到48小时才可以进行按摩.防止血肿或是出血的加重.

5.功能锻炼,伤后肿胀消除,疼痛减轻后即可以采取功能锻炼,前期采取被动的锻炼.后期采取主动的功能锻炼.

2023-06-07 12:12:39

第一要务是停止运动，休息后不能及时回复请及时就医。
由运动引起的膝盖损伤，有多种原因包含在里面。这里举出最具代表性的“跑步膝”和“跳跃膝”来进行说明。
跑步膝，医学学名为“髌骨疼痛综合征”。它是对因为过度快跑和慢跑所引起的膝盖疼痛病的总称。跑步膝患者会出现跑动时膝盖外侧疼痛的情况，并伴有局部炎症。

跳跃膝，医学学名是“髌腱腱围炎与髌尖末端病”。它是由进行排球和篮球一类的运动所引起的。跳跃膝患者主要是在膝盖前部的髌腱和股四头肌出现炎症，所以髌骨在上下跳跃的时候会有痛感。

还有因为过多使用膝盖而造成胫骨等处发生疲劳性骨折的状况。

运动过度引起的膝盖受伤是长年累积的结果，所以首先要停止运动。但是由此诱发的膝痛并不是在停止运动后就能够很快治愈的。

保持患处静止是尽快恢复运动的有效途径

根据病因和症状的不同，治疗方法也不一样，有冰敷、直板导入等方法，请和主治医生商量后再进行选择。