右腿膝盖左侧轻微疼痛有冰凉的感觉

2023-06-07 15:15:21

---

---

如果是经常着凉导致的膝盖疼痛的话，可能是因为风湿类风湿性关节炎等导致的。平时也有疼痛的话，可能是因为滑膜炎、半月板损伤等导致的，可以利用关节镜进行治疗。详细情况还需要检查确定。如果只是偶尔不适的话，建议您注意膝盖部位的保暖，多休息，减轻对膝盖部位的压力。也可以适当的补钙。

---

---

锻炼，真正让膝关节重新“热起来”

---

---

膝盖发凉的情况其实真的很常见，很多人都有这样的感受，年过四十，有这种感受的人群会明显增加，尤其是在天气有变化的时候，有些时候会伴有疼痛，如果在膝关节屈伸的时候出现响声，多见于膝关节的关节软骨或软组织出了问题。为什么天气变化会加重这种感觉呢？

---

---

---

---

---

2023-06-07 14:14:11

　　很多人可能都会有这种经历，身体不冷但是膝盖是冰凉的，严重的还会影响到正常生活。到底有哪些原因会导致膝盖冰凉呢?

　　 膝盖冰凉的原因

　　1、膝盖受凉

　　天气较冷的时候如果不注意做好防寒保暖工作，也很容易导致膝盖发凉。特别是在冬天寒冷的时候仍然喜欢穿超短裙的女性朋友要注意，寒气入侵，膝盖很容易冰凉、酸痛。

　　2、风湿性关节炎

　　风湿性关节炎也会导致膝盖经常冰凉。患有风湿性关节炎的人膝关节部位血液循环不畅，一旦遇寒或是遇潮很容易引起膝盖冰凉、疼痛等不适。另外患有类风湿性关节炎等关节炎症都可以引起膝盖冰凉。

　　3、膝关节软骨损伤

　　膝关节部位遭受过像半月板损伤、交叉韧带损伤等等软组织损伤也会导致膝盖凉。这种情况不能通过外物治疗，只能在医生的指导下用药。平时要多做好膝盖的保护，以免受伤。

　　4、寒性体质

　　寒性体质的人身体肾阳不足，出现全身性怕冷的情况。特别是身体的退、腰等部位一旦受凉很容易影响到体内的血液循环。特别是腿部，处于远离心脏的位置，血液循环不畅就很容易引起膝盖发凉。

　　5、气血不足

　　气血不足的人也容易出现手脚冰凉，膝盖冰冷的情况。气虚、血虚很容易影响身体气血运行不畅，血液量不足。如果是长时间气血不足，位于较远离心脏位置的膝盖很容易出现膝盖冰冷的情况。

　　6、身体缺水

　　人体的2/3是水分，如果是身体长时间缺水的话，很容易造成体内废物堆积，不能有效帮助清除掉堆积的物质，就会影响到身体的血液循环。特别是对于身体长时间堆积有毒物质，正常的血液循环被打乱，也会引起膝盖冰凉。

　　 治疗膝盖凉的方法