长痘痘，痤疮

你好：和你一样我也是没有过收益的人但是我昨天跟着学习了一下，然后再根据实际情况，自己的过往经历，我认为这样做应该是不错的选择。

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一般长痘主要是由于体内的因素造成的,主要是由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清洁和补水。
去除痘痘的方法：
服用西咪替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素，一天两次。
保养的注意事项：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易刺激面部。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
7、要补充VC和VE，尽量用食补的方法。痘痘是需要吃维生素B6和B12，它们的药用效果分别是镇定和消脓包。

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额头长痤疮痘痘到底是什么原因呢

　　额头长痤疮痘痘到底是什么原因呢，现在的女生都很爱美，只要脸上长了一些痘痘痤疮就很不开心。但是很不幸的是，额头上总是长满了痤疮痘痘。有些人觉得额头上长痤疮痘痘是因为内分泌失调，这确实是一个原因。但还有很多原因都可以造成额头长痤疮痘痘，以下分享额头长痤疮痘痘到底是什么原因呢。

　　前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神有关。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

　　1、额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

　　2、电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痤疮痘痘第一时间也会长在额头上。

　　3、之所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痤疮。

　　4、额头的痤疮可以通过早睡早起，多喝水来改善，多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气，身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘。从中医理论来讲，晚上10点以后是身体各个内脏器官开始调理休息排毒的阶段，如果这段时间不休息，毒素从皮肤排出就成了痘痘。

　　看来要防止额头上长痘痘，痤疮，还是要有一个合理的生活习惯。要早睡早起，而且还要多喝开水，多吃蔬菜水果。还要学会自己调理自己的心情，要积极向上，如果压力太大，也是会长痤疮的。我额头就长满了痤疮现在十分后悔以后一定会好好调整自己。

　　额头长痤疮，从中医上讲是心火过旺、长期熬夜让肝脏不能晚上休息时候不能排出毒素造