你好 考虑是胃肠蠕动减慢,消化不良,胃肠功能紊乱,便秘等原因引起的,与饮食 生活习惯有关
指导建议:
可以服用麻仁润肠丸,西沙比利治疗观察看看,多喝水多吃蔬菜水果,不要吃辣的,适当运动锻炼,
一般都是指的胃胀。引起胃肠胀气的原因很多,除胃肠本身的原因外,肝、胆、胰腺、腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此,最好到医院作一次全面详细的体检,特别要对胃肠道作详细检查,以了解是否有隐患。如果有病变,要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患,属于胃肠功能性紊乱,则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。由于人的情绪与胃肠功能息息相关,因此首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。
建议一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免。酸牛奶,特别是含双歧杆菌的酸牛奶,能增加肠道中的有益细菌,抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对消除胃肠胀气有益。
另外,可以考虑吃一些有助排泄的食物或者药物,富含高纤维的,如芹菜、韭菜等。药物方面尽量询问专业医生。
如果有长期喝碳酸饮料或是啤酒的习惯,建议有所节制。
别太担心啦,在中医里的症状是很典型的脾胃气滞,脾胃是人体气机升降的中枢,现在你感觉肚子里都是气,说明本来应该流通很顺利的气都挤在一块了,肚子胀了,里面也是满满的,所以吃点东西就觉得饱了,本来胃气以下降为顺,把吃的都往下面的肠子送,现在气都不动了,反而往上涌。气机停滞在胃肠道,时时给肠道刺激,让你想大便,但是气有不畅通,不给力,排不干净,不爽,放屁了,就是说有一部分气出去了,那么你肚子里气就是少点,当然舒服一点了。 这段时间如果你有饮食不规律的话,这类问题出现也是正常的,不过有病积极治疗总是好的,你现在症状是很典型了,建议吃几副中药,效果很快的,吃不了中药,就可以吃点中成药丸散剂,具体你还是去中医院咨询一下。对了,精神上不要太紧张,放轻松,想多了也会加重的
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