睡了一觉醒来，左脚掌第一跖骨头突发性疼痛，跖骨头屈伸困难，活

2023-06-07 19:19:37

得了跖骨头骨软骨病会持续性疼痛，剧痛，足痛。早中期进行保守治疗。建议：你好，发病原因多半与外伤或反复损伤和应力有关。或在跖骨头关节面的不全骨折的基础上产生。有人认为本病与剥脱性骨软骨炎相类似的性质。查看原帖>>

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跖骨痛是一种常见的脚病，在足部的前脚掌区域常常会发生疼痛。通常是由于前足过度受压或劳损引起，损伤了跖骨头下面的脂肪垫，主要表现出长期的、慢性的、严重的疼痛。预防和治疗跖骨痛有以下方法**穿宽松的鞋子**经常泡脚**垫硅胶前足垫,避免脚掌压力及疼痛正常结构的脚，第一跖骨应该长于或者等于第二跖骨，如果你是跖骨痛症，那么，你的第二跖骨长于第一跖骨。（这并不一定是你的第二脚趾长于第一脚趾）。长的第二跖骨导致脚和踝关节的不稳定性增加和运动效率低下，而且容易导致触发点和长期疼痛产生。治疗跖骨痛症的最简单方法就是，在第一跖骨头也就是拇趾球的那个位点下方垫一个小垫子查看更多答案>>

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前脚掌疼痛是什么病？
跖骨疼痛（前脚掌疼）跖骨痛是一种常见的脚病，在足部的前脚掌区域常常会发生疼痛（这些区域在脚的前部，通常认为是跖球部，也就是跖趾关节的底部）。跖骨痛对跖球部的骨头和关节有直接的影响。跖骨痛（也叫趾球痛）一般多发生在第二、第三和第四跖骨端，也有特殊的在第一跖骨端（在第一个脚趾附近）。原因：通常是由于过度受压或劳损引起的，有一个或多个跖骨端会变得疼痛或发炎。这种常见的足病状况是长期的、慢性的、严重的疼痛。跖骨痛往往是由于穿鞋太紧，特别是女性的高跟鞋，以及其他一些有束缚性的鞋引起的。脚趾部位太窄的鞋，使得跖骨头部位被迫处于一个十分狭窄的空间内，影响正常走路，也会引起足前部的极度不适。其它方面的因素可以导致跖骨部位过度受压，从而引起跖骨疼痛。这些鞋包括高跟鞋和不能有效分散压力的鞋。长时间站立或者负重，损伤了跖骨头下面的脂肪垫，也会使跖骨头部位对疼痛更加敏感。处理及预防：处理跖骨痛的第一部就是先查找疼痛的原因。如果是由于鞋太紧的原因，立即采取换鞋的措施。足趾部位高而宽并且鞋底是摇滚面式的鞋，是跖骨痛病人的首雪 跖骨部位高而宽的鞋，可以在摇滚面式鞋底减小跖骨部位压力的同时，使得足趾有一定的伸展空间。使用适当的护理用品可以摆脱跖骨痛痛部位的

2023-06-07 18:18:27

? ? ? 前脚掌非常的疼，什么办法可以有效治疗？

前脚掌疼痛一般可以诊断为跖痛症，是因为前足横弓劳损或者神经受压以及刺激所引起的足痛，患者可以穿矫正鞋以及横弓垫恢复和维持足弓，然后加强锻炼，可以做原地跳或者理疗以及按摩等，症状就会缓解。

如果效果不好，也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物以及止痛药缓解症状。如果是老年人出现前脚掌疼痛，也不排除是由于缺钙所导致的，患者可以选择补充钙含量比较高的食物以及药物，比如芝麻酱、花生酱或者钙片等，可以缓解因为缺钙所导致的前脚掌疼痛。对于保守治疗无效的跖痛症，可以选择手术治疗。

松弛性跖痛症主要由于第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故，为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症。临床表现主要有前足跖面持续性灼痛，前足底有胼胝，跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛。

本病多发于30-50岁中老年妇女，和足部狭瘦松弛者，大多为单侧。松弛性跖痛症经非手术疗法，常可奏效，极少数才需手术治疗。压迫性跖痛症则需行手术治疗，疗效满意。对本病治疗的关键是分清是属于何种病因所致。

　怎么治疗呢？

? ? ? 1、穿矫形鞋和应用横弓垫恢复和维持足弓。

　　2、加强足内在肌锻炼：原地弹跳等。

　　3、理疗热敷或按摩。

　　4、对症治疗：如服消炎止痛类药物或局部封闭。

　　5、长期非手术治疗无效者，可考虑手术治疗。

　　6、以上为松弛跖痛症的治疗原则。

　　7、压迫性跖痛症：

　　（1）去除病因：不穿窄头鞋、高跟鞋等；

　　（2）对症治疗；

　　（3）多数需手术切除趾神经瘤，术后不穿高跟鞋或窄头鞋。