身上长了四个咖啡色斑点其中一个还挺大

您现在的情况还是内分泌失调引起的,您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,还是会有效果的。

病情分析：
你好，红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，该病的特点就是病程缓慢迁延性，缓解和恶化交替，大多数病人经过治疗都可以达到临床治愈的。
指导意见：
你好，轻症病人可予中小剂量强的松治疗。对重症病人可予强的松治疗，注意避免药物毒性，避免日光曝晒，取足够的营养，如蛋白质、维生素、矿物质，以清淡为宜。水份、盐份宜作适度限制。避免大量的烟、酒或刺激性食物。