我是下楼梯时摔了一跤，使脚内踝骨裂，现已经打了石膏一个月，在

2023-06-08 05:05:44

问题分析：
您好：根据您所描述的情况来看、只是个人的经验：一般来讲如果是闭合性的骨折的话不需要使用消炎药物的。但是消肿的药物可以使用点。不过根据您的情况来看您这种情况主要的就是修养。同时可以服用点活血化瘀的药物口服。

意见建议：
针对你的提问。如果您静脉滴注消炎药物的话（我所讲的消炎药物主要指的是抗生素）可以不需要再滴注了。如果是消肿的药物一般开始的时候使用两三天便可。主要的治疗还是修养。石膏外固定后坐在什么地方的时候要把脚架高点。晚上睡觉的时候用个枕头把脚垫高点。这样有利于消肿。同时服用点活血化瘀的中成药物。在饮食上面多吃点含钙离子高的食物比如骨头汤、牛奶、虾皮等。

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病情分析：
你好；这种情况不到两个月应该不能完全负重锻炼的。最好不要上下楼梯。
指导意见：
建议复查一下片子看一下有没有骨痂的生长，如果有明显的生长可以先柱拐下地锻炼才可靠的。

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病情分析：
这种情况一般足踝骨裂一般需要石膏固定制动，应用健骨消炎药物，拆除石膏后可以淋浴清洁

意见建议：
建议饮食清淡加强营养适量补钙，注意休息，局部固定制动，应用伤科接骨片促进愈合

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应该只是你伤口受到你身体的压力而会这样的...放心 没事 自己别走动太多
让伤口别承受太多压力就行 自己脚踝有时候轻微的动几下 也有助于伤口的活血化瘀如果说拆石膏后 由于你自身体重比较大 最好还是借助拐杖 防止伤口受到的压力过大 一般来说 要想恢复到以前的状态 应该需要一个多月 拆掉石膏后你会发现你右脚会明显的比你的左脚细。其实没事的

根据我的自身经验 我以前做运动员的时候也是右脚脚踝骨折 而且韧带撕裂 也就在半个月左右恢复了走路 在一个多月后可以像以前那样训练

但考虑你体重比较大 还是按照医生所说的静养吧

好好保养吧~

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2023-06-08 04:04:34

1、抬高患肢。抬高患肢可以促进静脉回流，这样可以更快更好的消肿。一般来说，水肿会在3天左右最明显，如果没其他的问题的话，1周左右开始减轻，这段时间抬高患肢，效果比打针吃药更好。抬高的程度一般高于心脏就可以了，当然，适当的提高高度，可能效果更佳。
2、患肢应该坚持进行功能锻炼。锻炼应该从打石膏的那一天开始，直到骨折完全愈合。充足而适合的功能锻炼，可以有效改善血流循环，促进消肿，同时还可以防止肌肉萎缩。主要分为2个阶段：
石膏固定阶段，除了锻炼可以活动的关节之外，被固定的关节同样需要活动。由于关节被固定，所以，锻炼的时候关节是不应该有活动的，但锻炼的目的是让肌肉收缩，所以，只要你的患肢肌肉收缩了就可以达到锻炼目的。当然，锻炼的时候一般是会伴随一定程度的疼痛的，您必须克服。还有，锻炼的时候不宜过于剧烈。
第二个阶段是拆除石膏固定后。一般人在拆除石膏后，都会有不同程度的肌肉萎缩及关节僵硬。这个时期的锻炼尤其重要，因为关节活动功能恢复得越早，疼痛的程度越轻。别抱有：“等不疼了再锻炼”的想法，关节僵硬的时间越久，恢复越困难。
3、伤后由于肢体会肿胀，在早期，石膏固定可能会很紧，过紧的固定可以导致患肢血流障碍，有的病人可能会出现肢体缺血甚至坏死，所以，早期多到医院让医生观察石膏的松紧度是很有必要的。当患肢消肿以后，石膏可能会松动，松动的石膏将失去固定的效果，同样应该到医院重新调整石膏。
4、固定良好的石膏，对于翻身等活动是完全可以承受的，所以您不必担心，完全可以适当的活动患肢。
5、从第一点上可以看得出，患肢高度越低，水肿持续的时间会更长、程度会越重，所以，明显的水肿期，建议您先别急行走，等到水肿减轻以后可以扶拐杖行走。刚开始行走的时候，可能会出现已经消肿的患肢再次肿胀，如果肿胀得不是很明显，您可以抬高患肢，一般在第二天会消肿。
6、至于正常行走的时间，请您定期拍片检查，依据拍片结果才能更好的判断。
最后祝您早日康复
仅供参考。