四周岁男孩晚上睡觉打鼾憋气张嘴睡觉鼻塞流鼻涕

2023-06-08 10:10:52

鼻塞会让人感觉到特别的不舒服，而且经常鼻塞还容易引起鼻炎等鼻腔疾病，另外如果晚上睡觉的时候鼻塞还会影响睡眠质量，所以小小的鼻塞对我们的健康的影响还是很不小的，那要是小孩老鼻塞怎么办呢？

首先，保持室内空气湿润，空气干燥是诱发鼻塞的一个重要原因，所以要注意保持室内空气湿润，可以在家里养一些花，或者养点鱼都能够增加室内空气的湿度，睡觉之前可以用湿墩布墩一下卧室的地。另外，室内不要长时间的开空调，长时间开空调会让室内的空气变得更加干燥。

其次，远离过敏原，鼻腔过敏也是造成小孩经常鼻塞的原因之一，所以要是孩子出现了经常鼻塞的情况，要找出过敏原，让孩子远离过敏原。这几年北方在秋冬 季节出现雾霾天气的时候很多，在雾霾天气尽量不要让孩子外出，避免空气里的有害物质刺激孩子鼻腔，造成鼻塞。

还有，如果是因为鼻炎、上呼吸道感染等疾病造成的鼻塞要及时给孩子吃药，这些病虽然不是大问题，但是如果长期不能治愈就有可能会诱发更严重的疾病，再加上小孩容易发生交叉感染，所以要是不彻底治愈更是容易出现病情反反复复的问题。

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儿童睡觉时觉得鼻塞，有两个原因:1、由于腺样体肥大。腺样体是鼻咽后部的淋巴组织，当受到炎症感染时，会引起水肿、充血、堵塞后鼻孔，引起呼吸不畅，导致鼻塞，同时会引起患者睡眠时打鼾、张嘴呼吸。2、慢性鼻炎发作。慢性鼻炎会引起双侧鼻甲持续性的水肿、增生，导致患者呼吸不畅。需要到医院检查一下电子鼻镜、鼻咽镜、鼻咽部的CT，则可以明确诊断。腺样体肥大可以首先对症抗炎治疗，同时局部用雾化吸入，大约一周可以逐渐好转。如果半个月后，患者还有腺样体增生的症状，则需要进行手术切除腺样体。而慢性鼻炎，如果是儿童，多数是单纯性鼻炎，可以通过锻炼身体，恢复鼻甲的收缩以及舒张功能，所以，不需要手术，也不能喷药，只需锻炼身体，则可以逐渐治愈。
一般情况下，宝宝流鼻涕，晚上睡觉鼻塞多是由着凉引起的上呼吸道感染，可以先测量一下宝宝的体温，注意宝宝观察有没有发热等情况，可以给宝宝口服阿莫西林胶囊和小儿感冒颗粒，也要注意宝宝的保暖，避免宝宝受凉。同时也要多喝水，保证宝宝体内充足的水分，也要保证室内空气流通和温度的适宜，饮食上要注意多吃一些容易消化的食物，

2023-06-08 09:09:42

　如何纠正孩子张嘴睡觉？有一些细心妈妈常常会注意到孩子的一些小细节，比如，自己的孩子最近突然睡觉时爱张着嘴呼吸。孩子张嘴睡觉对身体健康有影响，那么，怎么纠正呢？
1、经常闭口鼓气：可以吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。
2、做上下唇、颊肌训练：反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5~10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。
3、戴特制面纱：养成张口呼吸习惯的孩子，在晚上睡觉时戴上一个三层纱布的特制小口罩，把鼻孔留在外边，迫使其改用鼻腔呼吸。
4、运动后闭口用鼻呼吸：在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸。运动过后，孩子习惯大口喘气，这时家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸，持之以恒地改变孩子用口呼吸的习惯。
　　5、专科医师治疗：可以带孩子先去耳鼻喉科就诊。如果孩子是因为疾病导致鼻腔阻塞而张口呼吸，应就鼻咽部疾病及时治疗。
张嘴睡觉的危害
1、导致龅牙或者牙齿不整齐 龅牙或者牙齿排列不整齐，睡觉时长期的张口呼吸，会导致幼儿上下颌骨发育畸形，造成龅牙或者牙齿不整齐，严重的会出现牙关闭合不全，让孩子更闭不拢嘴。
2、增加感染病毒、细菌的几率 空气中存在着大量的灰尘、病菌，俗话说“病从口入”，一旦使用嘴巴进行呼吸，这些病菌就会增加孩子生病的几率。