小儿骨质疏松

1小孩可以喝可可粉吗
小孩可以适量食用可可粉。
可可粉是可可豆的加工产品，其内含的生物碱可以健胃消食，减少腹泻;内含的黄烷醇可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压等;内含的少量可可脂可以有效促进减肥，降低胆固醇等等，且其基本无毒副作用，因此，小孩可以喝可可粉。
但小孩不能多喝可可粉，可可粉中含有咖啡因，虽然比率仅为0.1%甚至更少，但若小孩多喝还是会造成一定影响的。且可可粉含有大量的碳水化合物，正常食用可以利尿消肿，多食则会导致钙质流失，使小儿骨质疏松。因此，小孩喝可可粉要适量。
2可可粉怎么做给小孩吃
1、可可粉泡牛奶
材料:3勺可可粉，1勺糖，1杯牛奶(最好是全脂牛奶)
做法:
(1)小火加热牛奶。
(2)在你最喜欢的杯子里加入可可粉，糖，还有3勺牛奶(不限温度)，搅拌成糊状。
(3)在步骤一的牛奶热到你喜欢的温度的时候，把牛奶倒进杯子里，搅拌均匀即可。
小贴士:
(1)如果巧克力口感过于浓厚，可以通过打奶沫的方式让热巧克力的口感变得顺滑。打奶沫可以使用咖啡机向牛奶中冲入水蒸气，可以使用手动打奶沫器，也可以直接使用麒麟臂和打蛋器在牛奶中画Z字搅打，向牛奶中打入空气。
(2)如果巧克力的味道不理想，可以在热巧克力中加入一点点盐来突出甜味，也可以加入少量香草精来增加甜味和奶味。
(3)如果巧克力里面可可粉颗粒比较多，影响口感，可以在使用可可粉之前对可可粉进行过筛，去掉可可粉的结块。同时在搅拌可可粉糊的时候要更加细致均匀，不要着急。
2、可可粉糯米球
材料:糯米粉100g，巧克力6小块，糖20g，可可粉1大匙，冷水80g椰蓉。
做法:
(1)将糯米粉、糖、可可粉、水混合均匀，揉成光滑的面团，分成6等分。
(2)取一份揉成球，压成饼，放入一块巧克力，包裹住，整形揉成球。如果巧克力的形状太方，不好包，可以将一小块巧克力掰成小块后再包。
(3)其他的面团也重复上一步骤。放在撒了一层淀粉的平盘中(为了防粘淀粉可稍微多撒些)，待

孩子吃粗粮的五大益处：

都说粗粮好，哪些算粗粮怎么给孩子吃好呢?她们还可以接纳呢?大部分家庭生活的菜谱中，大米、细面条、荤菜占了主导性，而五谷杂粮在饭桌上基本上见不上。

而孩子常常会出现严重便秘、肥胖症等这种状况，孩子吃得细致，就非常容易营养溢出，还会继续导致消化不好、严重便秘等病症，因此 在孩子的菜谱配搭上，应当有粗粮的一席之职。

1.宝宝吃粗粮可预防骨质疏松

宝宝吃粗粮可预防骨质疏松宝宝喜爱吃甜食，而甜品使血液由弱碱性变为酸性。为了更好地保持人体内环境的酸碱，便会耗费很多钙元素，造成 人体骨骼因脱钙而发生骨质疏松。因而，常吃些粗粮、蔬菜水果，可使人体骨骼牢固。

2.协助孩子清理身体自然环境

协助孩子清理身体自然环境粗粮带有大量的的膳食纤维，这种纤维材料具备合理膳食、改进消化和代谢等关键生理作用，起着“身体清洁液”的特殊功效。

3.预防商品肥胖症

粗粮带有充足的膳食纤维，能在消化道内吸收比本身重好几倍乃至数十倍的水份，在消化道中产生疑胶乳状物而造成饱腹感，使宝宝进餐降低，以实现避免宝宝肥胖症的目地。

4.预防商品糖尿病患者

膳食纤维可降低胃肠道消化吸收糖的速率，防止饭后发生血糖高状况，提升身体耐糖的水平，有益于血糖值平稳;还能抑制增血糖值素的代谢，促进甘精胰岛素充分运用功效，进而做到预防小孩糖尿病患者的目地。

5.减轻商品严重便秘

减轻商品严重便秘膳食纤维有益于确保消化道一切正常运行，推动肠道蠕动，加快大便，当然就取消了宝宝的严重便秘之苦。