痘坑青春痘瘢痕疙瘩

1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） 2、 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。 3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。4、 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 5、 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、 上火的东西尽量少吃。 10、 护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 11、 土瓜根粉与蛋清调和后做面膜，可以去痘去印。(推荐) 12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果更好。 13、 用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 14、 多喝些花茶，可以美容皮肤。 15、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。 去痘印的小方法 洁肤后，切几大片生姜片敷在有痘印的地方，最好躺下，仰面，不然姜片会滑落。敷20分钟，晾一会儿，再涂上护肤品，第2天早上，痘印暗淡很多。每天持续使用，连续使用2个星期，痘印几乎看不到了。非常管用~~~ 在有痘印的地方敷上，在既有痘又有痘印也照敷不误，生姜不会刺激痘痘滋生。把生姜切成薄片是能够更贴服不容易掉下来，这样就可以不耽误上网或者做其他事情了。因为姜片很薄容易吸收所以可以在上面再多敷一片哦！！大概过25分钟去掉就好了，期间脸上会有烈的灼烧感而且会发红哦，不过不要担心，睡一觉就有奇迹发生啦。但是,要注意如果是过敏性皮肤,不要试.不然会更厉害! 首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。 凹洞：一旦当初挤压不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是永久性的。不要寄希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞。 痘印：通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印，几天以后你发现颜色越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来，这时候色素已经沉

1、化学去皮法：治疗瘢痕疙瘩的时候只需要为患者在局部进行轻度或者表面去皮，一般需要用三氯乙酸或者a-羟基酸这些药物进行处理。在临床治疗当中如果是一些比较严重的粉刺形成的瘢痕疙瘩，一般采用苯酚去皮的方法，并且为了保证治疗的效果达到最佳，医生还要为患者实施全身麻醉，相对来说化学药物去皮的方法治愈效果是很好的。
2、激光擦皮法：这种瘢痕疙瘩的治疗方法主要是为患者使用二氧化碳激光器，在治疗当中打磨皮肤。此治疗方法与擦皮治疗法不同，也是一种让皮肤很快愈合，不会出血的轻微床上的治疗方法。但是需要注意的就是激光治疗也他本身的缺点，如果患者选择的医院不正确，操作的方法不当，会让治疗的部位产生新的疤痕或者出现一些不均匀色斑。
3、药物治疗瘢痕疙瘩，一般来说药物通常只起到抑制和减轻瘢痕疙瘩形成的作用，对于一些轻度的瘢痕增生的治疗还是有一定的效果的，常用的比较有效的药物就是糖皮质激素类药物，但是呢比较严重的患者药物治疗不会有显著的效果，因此最好还是采用上述的两种方法进行治疗。
瘢痕体征的患者治疗当中，饮食疗法也是非常重要的一个措施，尤其是在疤痕形成的初期，饮食当中就要特别小心了。首先应少吃一些油炸烧烤类的食物，并且一些肥甘厚腻、辛辣燥性的食物。防止创伤部位的皮肤增生，给疤痕的恶化创造条件。
一般有以下几种方法：1、疤痕注射疗法：此法主要使用激素类药物，一般在较小的医院使用。患者易复发和反弹，需长期定期使用。这种方法有见效快的优点，但长期使用激素会对身体造成伤害，甚至导致不孕、骨质疏松等。2、冷冻疗法：所谓的冷冻疗法就是医生用极低的温度接触你的瘢痕疙瘩。它的主要目的是利用低温来杀死真皮中激发的成纤维细胞。3、综合疗法：手术、放疗、药物注射、冷冻、激光、硅胶等综合疗法，以两种或三种甚至四种方法结合治疗瘢痕疙瘩，提高疗效，是目前国内外最好的治疗方法。