脸上长痘痘主要是由于你现在年龄最大的原因,是身体内分泌激素失调的原因导致的,雄性激素分泌比较旺盛的原因
指导建议:
平时要多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,不要经常吃辛辣刺激性食物,记住不要熬夜,要注意脸部卫生,用祛痘的洗面奶进行清洗,过段时间就会好转的,不要担心!
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青春期长痘痘如何消除
青春期长痘痘如何消除?我们每个人都有着青春期,青春期长痘痘是非常常见的事情,我们都希望能消除掉脸上的痘痘。接下来就由我带大家详细的了解青春期长痘痘如何消除的相关内容。
青春期长痘痘如何消除1青春期长痘痘,首先是要做好个人生活方式的调整,这是一个治疗的基础,也是一个疗效保证的基础。
一般来说,建议:
1、晚上不要熬夜,尽量在十点半之前睡觉;
2、注意保持一个低油、低糖和低奶的饮食,奶主要指的是纯牛奶;
3、一定要养成多喝温水,多吃水果、蔬菜的习惯;
4、要注意面部的清洁卫生,平常可以用温水清洁面部,洗面奶一天使用次数不要超过两次;
5、要多运动,保持一个舒畅的心情;
6、要避免挤压,如果红的痘痘或者有脓疱的痘痘可以通过外涂一些抗生素的软膏,比如百多邦、夫西地酸软膏等。洗澡的时候可以局部进行热敷,这样都有助于痘痘的消除。
青春期长痘痘如何消除2每天温水洗脸,保持面部清洁:
青春期长痘痘,说明脸部的毛孔有可能被堵塞,每天坚持温水洗脸数次,保持脸部的清洁,减少油脂和各种灰尘在脸部的堆积。
不使用油脂类化妆品和滥用激素药膏:
青春期长痘痘,自己不要滥用一些激素药膏,不对症治疗,会加重青春痘,甚至会变成痤疮,不要使用油脂类化妆品,本身自己是油腻皮肤,使用油脂类化妆品会增加脸部油脂,堵塞毛孔,恶化青春痘。
饮食清淡,忌辛辣油腻,多吃蔬菜水果:
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