抽动症能吃鱼吗

2023-06-09 00:00:09

不要着急!这类疾病是会痊愈的.抽动症并不可怕，可怕的是你的心态.在日常的饮食里注意的饮食也很重要：1、不吃方便面、火腿肠、膨化食品、糖、巧克力等含防腐剂、色素添加剂的袋装食品。2、不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物。3、不吃雪糕，不喝饮料(雪碧、可乐)、凉茶、滋补高汤。4、多吃蔬菜、水果、粗粮、豆制品(豆浆、豆腐)、海鲜(鱼虾、海带、动物大脑(鱼脑、望采纳

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1 健脑补脑的食品：应多吃鱼类等含有许多益于智力开发的食物，最好清蒸食用，这样的做法营养成分破坏少，有益智作用。 另外还可食用动物的脑子和骨髓，蒸煮均可，常吃可益肾填髓，有增强抽动症孩子记忆的功效。

2 可缓解焦虑紧张的食物：草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、百合、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力，有补肾脾、安心神之功，对抽动症孩子出现的焦虑、烦躁有一定的缓解作用。

3 改善睡眠的食物：患抽动症的孩子需要保证有充足的睡眠，才会更利于治疗。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。

4 增强体质的食物：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。牛奶与含水和维生素多的天然食品，最适合抽动症患儿的日常食用。

5 其他：另外家长可以让孩子多吃一些含微量元素丰富的食物，如菠菜、猕猴桃等，可以有助抽动症孩子的智力发育，家长一定要注意平时让孩子多喝水，少喝饮料。

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2023-06-08 23:23:59

? 儿童抽动症就是一种精神障碍性疾病，多发于儿童期，有一定的遗传因素，具体的病因还没有明确说法，患儿主要表现为眨眼、耸肩、斜视等等，会不自主的抽动，在紧张、焦虑等状态下症状会加重的。

抽动症要注意什么：

　　1、带孩子看医生，排除疾病因素的影响;

　　2、禁止孩子长时间玩电脑游戏或看电视;

　　3、有目的地让孩子多活动，以缓解压力放松心情;

　　4、引导孩子学会面对压力，增加孩子接触各种环境的机会;

　　5、调整自己的情绪状态，切记不要在孩子出现抽动症状时，用语言甚至体罚的方式进行纠正;

　　6、在医生的指导下给孩子服用药物和调整剂量，不要擅自增加药量或停药;

????? ?7、饮食清淡：在这些孩子的食谱里，有营养、易消化的食物不能少，但高蛋白、高热量的同样要限量。多食清淡的、含纤维素高的蔬菜水果，避免刺激性食物、富含色素及食品添加剂食物、或大量饮用含咖 啡 因的饮料。