痤疮，并且已经过了青春期还在长，汗毛重，减肥但不瘦

长痤疮怎么办
痤疮是一种毛囊皮脂腺发炎引起的一种慢性皮肤病，主要是在青少年这个群体中出现，一般表现在面部及胸背部，所以很容易导致青少年因满脸痤疮而产生自卑的情况。那么长痤疮的原因是什么呢？长痤疮怎么办呢？
长痤疮怎么办
1、做好面部的清洁工作。因为痤疮大多数是因为皮肤的油脂分泌过多，导致毛囊堵塞引起发炎的一种症状，所以晚上睡觉前早上起床后一定要清洁面部，切忌用手去挤压痤疮，很容易加重痤疮的程度甚至会留下疤痕。如果是女生，在痤疮严重的这段时间尽量不要使用化妆品。如果一定要使用化妆品的话也不要使用粉类的，而且要做好打底和卸妆的工作。
2、避免吃一些辛辣上火多油的食物，要注意饮食的清淡，因为这些食物是会加重皮肤油脂的分泌，而蔬菜水果可以减少油脂分泌，使身体更加健康。
3、局部外用药：可以使用一些局部的外用药物，比如阿达帕林凝胶、红霉素等，但是最好可以去医院做一个皮肤检测，询问医生后再使用。
4、多运动：运动不仅有利于身体健康，其实对身体内的排毒也是很有用的，比如跑步，可以通过流汗排解体内的油脂和毒素，但是注意，在出汗后一定要注意皮肤的清洁。
长痤疮的原因
内分泌失调：在进入青春期后，身体的雄性激素就会增加，而这样的话会影响到身体的皮脂腺分泌，从而引起痤疮的出现。
饮食原因：经常吃甜食、辛辣多油上火的食物，都很容易引起痤疮的生成，特别是甜食。
生活习惯不好：经常熬夜，坐在电脑前。这两种习惯都会使体内的油脂分泌增多，从而加重痤疮的症状。

内分泌失调

内分泌失调，可以说是导致皮肤变差以及长痘的最大原因。而内分泌失调主要指的是在青春期发育期间，我们身体内的行性激素和雌性激素分泌不稳定。

从而导致容易长痘的原因，这也是人们常说的青春痘。不仅如此，相信很多女孩子在每个月经期前后，也会出现长痘的情况，这也是因为内分泌失调造成的。因此，平时要注意调理内分泌，养生又护肤。

压力过大人如果长期承受较大压力或是抑制生活在负面情绪中，身体就会分泌一种叫做肾上腺素的激素，这种压力性荷尔蒙会刺激皮脂腺，使肌肤大量出油，一旦皮脂氧化无法从毛孔排出，堵塞毛孔，就会引发痘痘问题。

护肤品太油腻对于皮脂分泌本来就旺盛的油性、混油性肌肤来说，太过滋润的护肤品也会给肌肤造成负担。因为那些过分滋润的护肤品不仅含有大量的油脂，也具有很好的封闭缩水性，影响皮脂正常排出，引起毛孔堵塞和痘痘。

很多人在换季的时候都会产生痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了!这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。

连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位。不爱吃蔬果，爱吃肉。其实肉是很难消化的一种食物，能让使消化系统产生混乱，这样也能让痘痘滋生。所以爱吃肉的朋友们也要多吃点胡萝卜，牛奶等能让自己的消化系统正常的食物。

皮肤代谢不畅

导致皮肤长痘还有一个很关键的原因，就是皮肤代谢不畅，清洁又不到位，从而堵塞毛孔。所以，我们不妨从外在清洁入手，帮助皮肤疏通毛孔，保证皮肤能够自由呼吸。比如定期做好去角质和脸部清洁的工作，减少毛孔堵塞的情况，长痘的情况也能得到有效改善。

很多人不理解为什么脾虚会和长痘有关，因为脾虚会引起体内湿热，而湿热会导致皮肤出现长痘、痤疮、出油、毛孔粗大和粉刺等问题，同时青春痘的出现与脾湿、肝气郁结都有关系。