小孩睡觉最闭不拢，白天集中注意力的时候也喜欢半张嘴

张嘴睡觉是什么原因

　　张嘴睡觉是什么原因，很多人会发现自己在睡觉的时候会习惯性的张嘴，这其实是非常不好的，张嘴睡觉原因，分为生理性原因和病理性原因，长期张嘴睡觉会使人变丑，那么张嘴睡觉是什么原因呢？

　　 一、生理性原因

　　 1.自身习惯

　　呼吸方式包括鼻呼吸、口呼吸及鼻口共同呼吸，部分人会不自觉养成口呼吸习惯，即使鼻腔通畅，仍习惯用口呼吸，久之便出现张嘴睡觉现象。

　　 2.肥胖

　　肥胖者咽壁肥厚、软腭肥大、咽腔狭小，且舌体较宽，睡眠时因咽肌松弛、舌体后坠，使气道受阻，呼吸不顺畅，易张嘴睡觉。肥胖人群多脾湿胃热，体内水分大，张嘴睡觉有助减少胃热，排出体内多余水分。

　　 3.睡姿不当

　　如常仰睡或趴着睡，会使呼吸道不顺畅，枕头过高，睡觉时鼻子呼吸不畅，造成张嘴睡觉情况。

　　 二、病理性原因

　　 1.上呼吸道感染

　　可造成鼻腔内分泌物增多，睡觉时鼻腔会被堵塞，无法有效通气，需张嘴呼吸。

　　 2.鼻腔疾病

　　过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲，鼻息肉或鼻窦炎等，也会造成呼吸道部分或全部不通畅，睡觉时表现尤为明显，因而患者会张嘴睡觉。

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