左腹下部空腹时不舒服

2023-06-21 23:23:03

因为空腹晨跑并不好。
空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，就会出现损害心肌的“毒物”，该“毒物”往往就是导致人心律不正常，甚至出现猝死情况。
如果有早上跑步的习惯，应该提前20到30分钟喝水，但不宜喝过量的水。早上喝水可以缓解昨晚的缺水情况以及调节体液浓度，使之达到均衡状态；并且有利于于把积累了一个晚上的代谢产物及时排出体内。在跑步运动结束后（休息15分钟），应该适当地补充水分，最好的就是适量地摄入盐水更有利于健康。

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左下腹部疼痛的原因相对来讲比较多，大多数都是常见的，而且是良性的，也有一些情况也可能很严重，需要求医问药。先说说常见的原因有哪些。

憩室炎
什么叫憩室呢？大家可以把我们的肠道想象为一个轮胎，那么如果轮胎的某一个地方出现了明显的薄弱，那么就有可能在压力的作用下，这个薄弱的地方慢慢地就会形成一个小的鼓包，这种情况就叫做憩室。

以前我们对于这种情况不是特别的认识，随着研究的深入，发现肠道的憩室是一种非常高发的疾病，一般以老年人和便秘的人群高发，有研究显示40岁以前发生这种情况的概率为5%，随着年龄的增长，到了60岁会高达30%，而年龄达到85岁时发生率会达到65%。

如果频繁出现左下腹疼痛的现象，建议做消化道造影或者是肠镜检查，明确是否存在肠道内的憩室。（下图当中所标示的黑色箭头就是一个明显的小憩室）

憩室发炎，会表现出腹痛、腹胀、腹泻，严重的情况可能会导致憩室的破裂，造成腹腔内的炎症，导致腹部的剧痛，甚至整个腹部呈现板状腹的状态，这种情况必须通过手术治疗。

有憩室的病人要注意饮食，建议多进食高纤维的食物，比如蔬菜、谷物等。

肾结石、输尿管结石
肾结石也是临床上非常常见的一种疾病。

当肾脏内的结石掉入到左侧的输尿管时，会诱发输尿管发生痉挛，导致难以忍受的绞痛，有一些患者会出现恶心、呕吐，尿液中会出现有细小的血丝或者是小的血块，如果继发感染，患者有可能出现

2023-06-21 22:22:53

病情分析：你好,引起腹部不适的原因很多,如胃炎,胃肠炎,溃疡病,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎或者结肠炎甚至肿瘤等.需要进一步根据疼痛部位和性质以及并发症状看医生
意见建议：体检和相应的辅助检查确诊.确诊之后制定治疗方案.不能盲目服用止痛药.祝你早日康复.