感冒发烧抵抗力差可以打氨基酸吗？

2023-06-22 02:02:15

问题分析：
你好，一般情况下感冒、发热是由于病毒感染或者细菌感染引起的，可能与受凉等因素有关系的

意见建议：
这是应及时应用抗感染的药物治疗的，可以同时配合清热解毒的中成药治疗的，一般不建议在急性感染期应用氨基酸的，但是如果体质较差也可以应用的。

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氨基酸在人体内通过代谢可以发挥下列一些作用：①合成组织蛋白质;②变成酸、激素、抗体、肌酸等含氨物质;③转变为碳水化合物和脂肪;④氧化成二氧化碳和水及尿素，产生能量。因此，氨基酸在人体中的存在，不仅提供了合成蛋白质的重要原料，而且对于促进生长，进行正常代谢、维持生命提供了物质基础。 平时多吃含维生素的食物。水果、蔬菜等。也可以适当的补充维生素Ｃ、维生素B。 建议你还是不要经常吃氨基酸比较好，从食物就可以得到补充的，平时休息要好，有充足的睡眠才是最好的。

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感冒是由病毒引起的，一般情况下，用点解热镇痛药物就可以了，没有必要用氨基酸。如果您确需服用，应该没有什么坏处。不过建议您生病了最好到正规医院诊治，因为经验告诉我们，感冒往往是其他一些疾病的先兆。如果自己用药会掩盖病情，延误最佳治疗时机。

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2023-06-22 01:01:05

所谓免疫力，简单地说就是人体免于各种病原微生物侵害的能力。应该说在人类漫长的进化过程中，人类一直在同自然界中的各种致病微生物，包括病毒、细菌、真菌等作斗争。不管科学技术进步到什么程度，不管人类能发明多么先进的药物，人体自身免疫力仍将会继续发挥着重要作用。
既然人体自身免疫力如此重要，那我们应该怎样来提升免疫力呢？其中之一是透过正常管道补充营养素，平衡饮食，不偏食，这样最有助于提升身体免疫力。
而现代人生活节奏快，饮食单一或过于精细，必然会导致饮食中营养物质的缺乏，特别是必须的氨基酸和维生素的缺乏。
相信许多人知道，缺乏维生素C会导致坏血病，缺乏维生素A会导致夜盲症，缺乏维生素E可以导致流产，缺乏维生素还可直接导致人体抵抗力的下降。缺乏氨基酸也同样导致人体的瘦弱和免疫力的下降。
氨基酸是人体消化吸收蛋白质的最小单位，常见的氨基酸有20多种，其中有8种是人体必需的，必需的氨基酸是人体不能自我合成的，必须从外界食物中获得，氨基酸吸收后进入人体氨基酸池。人体的氨基酸池好比一个仓库，提供人体合成蛋白质用，其中各种氨基酸有一定的构成比，缺少或缺乏任何一种都会影响蛋白质的合成，最终会造成人体免疫力下降。在最近的第叁次营养调查中发现，我国民众的饮食尚未达到均衡饮食的标准。特别是必需氨基酸和维生素的量达不到人体需求。
由此可见，单纯从饮食当中很难达到真正意义上的均衡饮食，故食物之外适量补充氨基酸和维生素对维持人体免疫力无疑是大有裨益的，目前已有和安胶囊等氨基酸和维生素的复合制剂可供选择。这些营养合剂按照人体内所需各种氨基酸的构成比组方，同时含有人体最易缺乏的维生素，适合人体正常需要。在春秋季各种传染病高发时期，在正常饮食的基础上，适当口服一些这一类的营养合剂对提升人体免疫力，防病、抗病确有好处。
日常起居
　　睡眠好
　　加拿大多伦多睡眠及生理节奏学中心、睡眠失调症延医所的研究说，人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。如果每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加。因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。
　　交朋友
　　国外有研究