食用三白汤美白片，可以美白祛斑吗？

白，这个形容词是永远用不到在我身上的。

我，从小到大，出了名的黑妞，没有黑人那么黑，但是相对黄皮肤种人来说，是真的黑、黄！！！但是整体来说，看上去是健康的肤色，就是别人嘴里讲的小麦肤色吧。

每一个女生都爱美，一白遮百丑，但是以前没怎么在意，前几天老妈打视频来，第一句话伤透了我的小心灵，她说：怎么长的这么黑，一点都不像我们的！XX的女儿以前读书也是我这么黑，但是人家吃蛋白，现在白嫩的很！！当时的我欲哭无泪啊⊙﹏⊙这话居然出自我老娘之口！！好吧，接着我网上各种搜索能吃白的东西，刚好在朋友圈看到有位友人在熬制三白膏，说是可以美白祛斑功效！！我马上上网查询三白是什么？？？

原来古籍中有很多三白汤，白术、白芍和白茯苓，适当的加入甘草具有补气、调和药效。方子是养气阴，同时有养血的作用。

另外，白芍、白术、白茯苓，有美白润肤的功效。所以现在也会用于美白产品中使用。临床上再加入白附子，甚至五白、七白都有，效果会更好。

看到这功效，二话不说，马上上网买了三白茶回来泡茶喝，每天喝一杯或者隔天喝一杯即可，希望坚持下来，能够把我这二十多年的黑能降几个度！！

想要美白的美眉，可以尝试一下噢！！期待我的效果！！哈哈

好啦，今天分享到这里，觉得阅读了有收获的朋友们可以点赞+关注噢！了然会持续为大家分享更多的日常养生美肤知识。感谢你们的支持，你们的支持是我莫大的动力。?( 'ω' )?

1 喝三白汤的好处有哪些补气养血

体内气血充足往往会使人面色红润，精力充沛。白茯苓归心、肾、肺、脾。因此对于补中益气而言效果显著。白芍是一种养血的药材，味酸性凉，能调理血气、疏通肝火。因此坚持喝三白汤对于补气养血而言效果显著。

白茯苓、白芍、白术都是能美白的中药药材，再加上甘草有润肤、延缓衰老、滋养肌肤的功效，因此通过喝三白汤来滋养肌肤是再好不过的了。

内分泌与脏腑的健康程度密切相关，如果脏腑出现问题，那么就容易让人内分泌失调，而三白汤恰恰能够调理脏腑，改善人体气血，促进代谢加快，从而有效的调节内分泌。

白茯苓、白芍、白术各150克，甘草75克，之后让药房把它们研磨成粉末，混合后，分成三十等分，分别放入泡茶袋中，每天拿一包泡水喝就可以了，在晚上的时候喝效果最好，因为白天人体会受到阳光的照射，会影响药性。

水煎服的药材用量与粉末一样，只是大家每天要用砂锅煎熬，这样可以减少苦味，而且在水温五十度左右的时候喝，苦味最小。

三白汤中之所以会加入甘草主要就是为了调和药性，减少三白汤的副作用。但是甘草如果长期服用容易引起血压升高还有就是组织水肿，因此大家在喝三白汤的时候可以间断性喝，比如说喝三天停止一两天再接着喝，这样副作用就会减少。