脚热爱出汗

2023-06-22 03:03:37

夏天容易脚臭出汗的办法

　　小苏打
　　小苏打能很好的中和皮肤的酸碱度，并让你的脚部保持干爽，能有效的预防细菌滋生。建议在鞋子底部撒一些小苏打粉，这样就能很好的抑制脚臭。
　　晚上睡觉之前，用50－60度的热水洗脚，每天洗1－2次，每次洗脚的时间不低于15分钟。最好在洗脚水中加入10－15毫升的米醋，然后把脚放入盆中浸泡15分钟，每天浸泡一次，大约浸泡3－4天，脚的臭味就会消失了。
　　薰衣草
　　说到薰衣草很多人会想到安眠和护肤的功效，其实薰衣草里有特殊的芳香因子能很好的去除异味。建议夏天泡脚的时候在盆里滴上几滴薰衣草精油，长时间坚持能很好的减轻脚部异味。
　　每晚回家后，将鞋内放置一些食品袋中必备的干燥剂或小包生石灰都可以。
　　每天脱下鞋后，将柚子皮撕成小块放置在鞋内，此法除臭味效果很棒。
　　将葛根15克研成细末放入清水锅中，然后再加入15克白酒调匀，大火烧开后倒入洗脚水中，每天用此水洗脚一次，大约洗一个星期后，脚的臭味就消失了。
　　夏天的袜子也容易出现汗臭味，清洗时，最好将水里滴少许白醋，然后将袜子浸泡一段时间再清洗，这样不仅能起到杀菌消毒的作用，还能去除臭味，一举两得。

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在炎炎夏日，身体出汗是很正常的生理现象。可是有的人没有运动，脚还是会出汗，这是怎么回事呢？而且夏天太热穿凉鞋会比较舒服，但有时脚出汗还会散发臭味，让人十分尴尬，周围的人也会远离自己。大家都说汗脚都是和体质有关，这是对的吗？下面我们看看究竟是什么原因。
手脚爱出汗，可能与脾胃有关。脾虚的人湿气重，比别人更容易出汗，特别是手和脚。这是因为人体内的湿气是往下走的，所以四肢尤其是脚部更易出汗。脾胃与消化有关，如食物在胃肠道吸收不好，会导致脾气不足，进而引起心气不足，故而爱出汗。
白天爱出汗，中医称为自汗，与气虚有关;晚上爱出汗为盗汗，与阴虚有关。在调理脾胃时，要据不同体质而定。 如果是气虚者，应多吃一些益气健脾的食物，如山药、薏米、莲子、赤小豆、茯苓等，少吃辛辣、油腻的食物。另外，食用酸枣也有止汗效果。
另一方面，精神因素(

2023-06-22 02:02:27

1、脚出汗可能是由于阴虚火旺造成的，就是患者有心火，经常熬夜、多虑、情绪不良会把体内的阴血熬干了，就表现为虚火旺盛；人体阴阳是平衡的，如果阴阳力量对比发生变化了，可能会产生一些症状，譬如阴虚阳就亢，阳亢会表现为手脚发热、手脚会出汗；
2、患者可能本身不阴虚，但是由于湿热太重，像有时候吃得太多，吃的太油腻、辛辣或饮酒等过多可能造成体内脾代谢负担加重，造成湿气在体内积聚，湿气积聚如同沼气积聚，时间久了自然产热，导致人体汗液外出。
每天最好用温水泡脚，这样可以保持双脚的血液循环畅通。在洗脚后将足部彻底擦干，外用益可肌喷剂进行抑菌，鞋袜要勤洗，鞋子最好放在阳光下暴晒杀菌。
这两种情况是不太一样的，比如阴虚火旺导致的出汗，可能会出现口干、舌燥、心烦、舌苔较薄，甚至没有舌苔，口渴等情况，一般治疗时建议滋阴为主，如果病人本身舌苔很黄、很厚、很腻，体型肥胖也可能是湿气重为主，一般治疗时建议以清热、解毒、利湿为主，这两情况要区别对待。