为什么一上幼儿园后宝宝老感冒？

孩子上幼儿园容易感冒，考虑和自身免疫力较差，环境变化有关。

1.孩子在幼儿园里和其他小朋友接触、玩耍，容易出汗，而衣服没有及时增减，容易导致感冒。所以，随时添减衣服。

2.孩子在玩耍过程中，可能会接触到不干净的地方，注意做好洗手，饭前、吃东西前一定要洗手。

3.对于自身免疫力较差的孩子，要注意加强锻炼，比如家长带着孩子参加户外活动，增强对外界环境的适应能力。在平时的饮食中注意多摄入维生素C的食物，增强抗病能力。秋冬季流感盛行，注意减少和外界的接触，条件允许的话，尽量选在春季入园。

天气一冷，小儿感冒者越来越多，大多数还都是上幼儿园的孩子。许多家长都抱怨：孩子自从上了幼儿园，隔三差五，经常感冒。很多家长都很苦恼：为什么孩子上幼儿园后反复感冒？
原因之一：儿童聚集处，容易相互感染。
幼儿园本身就是儿童聚集的地方，人口密度大。冬天一到，开窗通风的时间少，室内空气秽浊，感染的几率就大。冬季取暖，容易引起空气干燥，尤其是空调取暖，更容易出现湿度低。干燥的空气最容易引起气管的应激反应，容易出现咳嗽等。如果是中央空调，数年不清洗管道，更是容易传播细菌，诱发气管支气管的炎症。
对策：勤通风换气，保持空气的相对清洁。湿度过低，可采用加湿器，提高空气湿度。
原因之二：缺乏室外活动，水分补充不足
天气一冷，很多幼儿园怕冻着孩子，减少室外活动时间。孩子不活动，吃饱了饭不容易消化，胃肠道蠕动减慢，容易造成食积内热，导致抵抗力下降，就很容易感冒。天冷没关系，趁着风力轻柔、阳光明媚之时，让孩子在室外充分的活动，微微汗出。这样坚持下去，就能提高孩子的免疫力。另外，孩子上幼儿园后，容易忘记喝水。水能灭火，多喝水，就能消除体内的热邪，就能够预防感冒，提高免疫力。
对策：尽可能的多安排适当的户外活动，定时让孩子喝水。
原因之三：也是最重要的一条，饮食的适量。
很多幼儿园都为孩子安排两餐一点。吃饭的时候，每个孩子盛的饭差不多，大概很统一。而且老师还要求要吃干净，不要浪费粮食，有时候还搞比赛，看谁吃得快、吃得干净，谁吃得快、吃得干净，还可以奖励一朵小红花。许多小孩都争先恐后，能吃的不能吃的都想赶快吃完、吃的干净。可是别忘了，每个孩子的体质不一样，有的脾胃好，吃得多，吃得快；有的脾胃功能差，吃不了这么多、这么快，非得吃这么多，那结果只有一个，吃多了形成食积，食积于内，化热生痰，很快就会感冒发热、咳嗽、口中异味、大便干结，或者撑得上吐下泻。
对策：因人而异，不要整齐划一，能吃多少就吃多少，不要吃的太多。这是孩子上幼儿园最容易生病的主要原因。
所以，作为家长，要让孩子茁壮成长少生病，的确不是一件很容易的事情。我们不但要细心、耐心、精心，还应该学会适当变通，找出适合自己孩子成长的一种方式，多和其他家长交流却不盲从，