阵痛要痛多久

如果指的是爱情：爱的有多深，伤的就有多深。 转移注意力，多和朋友沟通时间长了就会忘却的。如果指的是身体上如手指不小心割破：那么用创可贴，一星期保证好。任何伤痛都会有复原的时候，时间的长短，取决于你自己。

的确，看不见的伤才最疼，说不出来的痛才是真的痛。每个人的内心都有过伤，不过是有深有浅，有的人沉浸在痛苦里，有的人学会了遗忘。人不能活在过去里，无论是快乐的、痛苦的都是曾经，得懂得放手昨天。时间在走，人也得向前看，人生苦短，何必拿过去折磨自己。珍惜现在你活着的每一天，珍惜那些身边的爱和感动。做自己喜欢的事，让自己充实起来。我喜欢一句话“治愈你的从来不是时间而是明白”！

回复诚邀：一段伤痛需要多久才能恢复过来？

恕我直言：这还真没有一个时间界点，来精确到多久才能让你，尽快使你从伤痛中走出来，又或者彻底能放下包袱不计过往，并且完全能放下方可解脱恢复。我对此确实也难以下定论。

我们说：每个人对承受压力的忍耐性都有不同，况且任何事情都需要个循序渐进的过程，还得分事态轻重而定，对事对人对物万不能一概而论！

做人首先要对自己严要求，人生路本来就没有一帆风順，一帆风顺得来容易你往往就更不懂得珍惜，况且：一帆风顺是给死人准备留下的。

人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐，冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐。

狭路相逢勇者胜，不可控，似是而非，感恩别人，幸福自己，失去其实是老天给予另一种拥有馈赠，高山流水，一江春水总是向东流。

人生处处险恶，无处没有陷阱，壮士断腕，命里有时终须有，命里无时别强求。活好当下，清白坦荡。希望你一定要多保护好自己，也就是对疼爱您以及牵挂的人负责。

导语：每位准妈妈都无法避免临产的阵痛，如果从分娩前几个月就开始了解阵痛的方式和缓解方法，就能让准妈妈有所准备，有效控制疼痛。想知道产前阵痛一般多久吗?下面就由我来告诉大家吧!

没有产前阵痛就没有生育——至少没有正常的生产，这犹如真理般的定数让很多女人望而生畏。不过每个生产的过程也是因人而异的，身体和精神状况都会对产前阵痛的剧烈程度和长短产生影响，所以就算是最身经百战的助产士也无法给出胎儿出生的准确时间。那么产前阵痛会持续多久呢?

通常产前阵痛可以持续近16-18个小时之久。胎儿在妈妈体内要跋涉的路途大约有10厘米左右，然而前进的每一毫米都是在子宫的疼痛收缩中进行的，这短短的一段路大约要使生头胎的妈妈忍受12-14个小时的疼痛，生第二胎时就会快得多。不管生产的方式如何层出不穷，但大都是一个流程：宫口张开的阶段大约持续10个小时，如果产前阵痛达到了理想效果的话，宫口可以张开10厘米，这样一个直径就可以让宝宝探出小脑袋。在这时胎儿会滑到盆骨的'底部，最后它会在压力的帮助下回到"正轨"即母亲的阴道，这个过程要多久和孩子的个数有关，当然和孕妇的个人情况也至关重要。

1.改变姿势

出现阵痛时，孕妈妈可以改变姿势缓解疼痛。

(1)上身稍挺起靠卧

利用枕头让上身稍微挺起，靠卧在床上。

(2)跨坐在椅子上

产妇双脚张开，跨坐在椅子上，身体靠在椅背上，微微前倾。

(3)压在墙壁上

产妇身体前倾，手压墙壁，采取站立姿势。

(4)趴在椅子上