强迫症加精神分裂，自理能力差，紧张害怕，怕听声音,怕不干净！

你好，精神分裂症就很让人头疼了，又加上强迫症，好吧，开始回答！

是一种在思维、知觉、 情感 和行为等多方面存在障碍的精神疾病。全球患病率1%，也就是说，100个人中就可能存在一个精神分裂症患者。

病因和发病机制：精神分裂症的发病与遗传、脑内神经递质改变（包括多巴胺亢进、谷氨酸下降等）以及大脑病理结构改变（包括脑室扩大、脑皮层、额部和小脑变小等）。

精神分裂症的症状暂略，本篇主讲发病、治疗和预后，对症状感兴趣的读者可以翻看之前我的有关分裂症的问答。

虽然目前公认精神分裂症（后简称精分）属于功能疾病，但也只是假说，仍然可能存在病理基础的，随着对精分的 探索 ，未来可能会认识到属于器质性疾病。那么治疗上，单纯的心理治疗肯定不行，但目前，医学上，又缺乏手术治疗分裂症的前沿技术，那么治疗上只能先以服药保守治疗为主。治疗药物大概分两种：一，多巴胺阻断剂：适用于治疗精神分裂症的阳性症状。此类药物主要作用于中脑边缘系统的多巴胺受体，旨在阻断多巴胺，使其浓度降低。此类药物如氯氮平、氟哌啶醇、奥氮平等…

二，多巴胺激动剂：主要用于治疗分裂症的阴性症状。此类药物主要作用于中脑皮质系统，可增加多巴胺的释放。此类药物如阿立哌唑（部分激动剂）、氨磺必利等。

除了服药还可以诱导人癫痫发作，使大脑内神经递质瞬间发生变化，可以更快的控制精神症状。目前此治疗优化为“无抽搐电休克（MECT）”，具有无痛，快速，安全的特点。

心理治疗对于患者的依从性关系重大，能够使患者认识到自己患病，并配合治疗，以及康复期间的功能训练等。

预后：一般起病较急，有明显诱因，并且性格无明显缺陷，家族遗传史不明显的、病程为间断发作者预后较好。如能早期发现及治疗，多数可获得满意疗效，症状可及时控制。

是以强迫观念和强迫行为为主要表现的一类症状。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想表象或意向。这些东西对患者来说没有现实意义，但是无法摆脱，进而感觉到痛苦。而强迫行为，就是

我感觉你可能有一点强迫症的症状，希望你耐心看完我的文字，我相信你看了以后，一定会从其中获得启发。

硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。
对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。

治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。
在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的
不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
“把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接纳，又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在
在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。

你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 试着去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！

再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强