你好医生请问一下我的孩子现在两岁了她吃比智高医生是说他不是个

孩子发育阶段吃什么能长高？
人一生中有两个快速生长期：1岁前和青春期。从出生到1岁，身高会长25厘米；第二、三年长10厘米，以后每年长高6厘米；步入青春期绩，女孩11~12岁，男孩12~13岁时，每年生长10~20厘米。“要想孩子长高个，就要把握好两个快速生长期。”李春枝说，1岁前的生长高峰，做好母乳喂养，保证孩子营养、睡眠充足即可；至于孩子1岁后的生长发育，尤其是青春期，要想获得最大生长，家长牢记以下四点：

-充足的睡眠人体的生长素大部分在夜间睡觉时段分泌，尤其当孩子熟睡时，凌晨0～1点左右生长素分泌达到最高峰。因此，孩子要在晚上9点~10点前入睡，才能保证凌晨0～1点进入深度睡眠。

凌晨5点，是生长素分泌的又一个小 *** ，为不使孩子错过这个生长机会，不能让他太早起床，建议6点30分左右起床。

同时，只有睡眠充足，才能保证大脑和身体的休息，有助于提高免疫力、减少患病风险。

-中等强度的户外运动春天温度适宜，让孩子多在户外运动，能促进生长素的分泌。但切记两点；选择中等强度的运动，每次运动坚持30分钟以上。比如每天1小时左右慢跑、跳绳、爬楼、游泳等，以微微出汗为度，有利于骨骼钙磷代谢，加速矿物质的骨内沉积，使骨密度增加，促进生长发育。

此外，户外活动可以多晒太阳，能增加体内维生素D的含量，有助钙吸收，帮助骨骼发育。

-均衡营养保证孩子每天蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入以及各种微量元素铁、铜、碘、铬、锌等的摄入。其中，鱼、肉、蛋食谱的组合及多食贝壳类海鲜，可保证锌的摄入，此外蔬菜、水果等能补充多种维生素；至于甜食、碳酸饮料、膨化食品等零食，孩子要少吃或不吃，否则，可能阻碍孩子长个。

-轻松心情好心情，也有助于生长素的分泌；反之，如果孩子整天处在受压抑、受歧视的情绪状态，会影响生长素分泌。

每年个头增长小于4厘米，早带孩子看医生

李春枝建议，如果孩子1年里长个小于4厘米，或低于同龄

孩子两岁半，还不会说话，提高孩子的语言能力的方法如下，孩子如果正常的话，在两周岁的时候就可以表达出自己的想法了，可是有的孩子两岁还不会说话，只是会说一些字无法交流，所以家长都特别的着急，一定要找到他的原因，再来面对，要让孩子多听一些故事。两岁孩子如果不会说话的话，就要和孩子一起多听故事，可以丰富他的词量，有助于他表达能力的提升，多给他唱一些儿歌，家长平常的时，平时没有事情的话，一定要教孩子一些简单的歌，提高孩子的能力，促进他的语言发展，还可以让孩子更有一些耐心，增加学习的有趣性。多让孩子认识一下物体，要多教孩子认识生活的东西，这样可以提高他的能力，可以增强他的智力，多和孩子聊天，在平时没有事情的话，要陪孩子聊半个小时左右，因为不管它发育怎么样，聊天可以提升他的词汇量，还对他的心理健康有很大的好处。要多让他和同龄人一起玩耍，因为如果性格非常腼腆的话，就要让他多和同龄的人接触，同龄人是非常好的，玩的时候就会让孩子的语言能力增强。还要给孩子治疗一些疾病，因为孩子听力有问题的话，就会导致他的发音器官不会很正常，也会导致他不会说话，像是舌头过短都会影响的，所以一定要及时治疗。在生活中，如果两岁孩子还不会说话的话，一定要去医院给他检查一下是否和身体的疾病有关系，如果听力有关系的话，或者是器官不正常，一定要及时的治疗，因为孩子如果说话太慢的话，就会让他没有朋友，导致他的心理发生一系列的问题，但是有的孩子是发育比较晚的，两岁半不会说话是非常正常的，可以带孩子到医院做一个检查，如果智力问题的话，就要多培养他说话的习惯。