抑郁症复发锁在厕所里不出来

2023-06-22 09:09:07

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我一直觉得自己不是一个正常的人。为什么这么说呢，且听我细细道来吧。

初二的时候，没有预兆地，我开始害怕公厕，所以很少出门；我接受不了学校的厕所，一进去就浑身难受，但是没办法呀，学校还是要去的，所以就整天不喝水，结果是打乱了自己的消化系统；我看到垃圾桶，拖把，就一定要绕着走，离它们近一点点，就感觉自己碰到了它们，就会有强烈的想要洗手洗澡的冲动。

后来，我才知道，原来这一系列症状有一个名字??----洁癖。

说到这里啊，就要提起我最害怕的一样东西，那就是厕所里的拖把。每次和弟弟闹矛盾，他都会用卫生间里的拖把来威胁我，每每到这里，我就会败下阵来。因为反复的洗手，现在我的手只要在水里浸泡的时间过长，就会变得干燥和疼痛。因为洁癖，我把我的爸爸气晕过3次，真的是那种躺在地上什么都不知道的晕倒。我就这样，在自责与愧疚，痛苦与纠结之中，熬过了我的初中和高中时代。

然而到了大学，我被确诊为抑郁症。我不想开口说话，不想出门，不想见人，不想上课，不想吃饭，只想躲在床上什么都不做，只会不自觉地流眼泪。

我想把自己锁在房间里，任何人都不见；

我想退学；

我想死。

终于到了寒假，十五个小时的火车，大巴……我回到了家。但是却惊奇地发现，我控制不住自己的嘴巴了。我的胃，完全失去了判断饥饱的能力。我每天都在不停地往嘴巴里塞各种我平时不敢多吃的高热量高脂肪的食物。

可能你猜到了，暴食症。这时候我才知道，吃饱的顶峰，是怎样的感觉。是完全地坐不下去，站不起来，只能佝偻着背，弯在那里，才能好受一点。我感觉自己的肚子要爆炸了，牵扯着我的食道，我的咽喉，都是膨胀尖锐的疼痛。

但最难受的，并这种生理上的疼，而是心理上的懊恼和后悔。从小我就是一个自卑的女孩子，现在，无休止的进食，让我开始发胖。出于对发胖地强烈恐惧，我尝试催吐。

“催吐是通往地狱的门，只会加重暴食和

2023-06-22 08:08:57

LZ ： 不要把抑郁症看作所谓的绝症，它没有你想象得那么可怕。它就像恶狗一样，你越怕它就越猖狂。 现在你要做的事是：到专业的心理医生那儿去证实一下看是不是抑郁症，若确实是，则记住以下： （1.）对于抑郁症，我们要正确地认识它，千万千万不能有恐惧心理，那是一大忌，因为保持良好的心态是至关重要的。 （2）同时必须认识到生命的珍贵，生命来之不易，你应该趁早期的时候尽早认识到这一点，要坚定康复的信心，不能让病魔左右自己的行为和思想。 （3）每天要出去呼吸新鲜空气，多与他人交流，切忌长期窝在家里，导致心情不愉快，病情恶化 （4）做自己喜欢的事情，如唱歌、跳舞、爬山等等，若心情过于沮丧没兴趣做这些事时，静躺或静坐着也好，但不要想太多难过的事情，尽量想开点。 (5) 必要时要求助心理医生，切忌冲动，因为这只是一时思想上的冲动，大多是错误的，特别是自杀、自残，一旦做出这种举动，将抱憾终生，这并不是危言耸听。 以上是我的忠告 。