好像是强迫症，忘了自己的性格，老是愁眉苦

2023-06-22 10:10:35

控制不住反复想一件事情，在临床上比较常见于强迫症，强迫症是一种以强迫想法或者强迫行为为主的精神心理障碍，就是说强迫症患者头脑中反复出现、持续存在、不恰当的想法，这种想法是其反复思考，有时候感觉到没有必要、不合理，但是，无法摆脱，痛苦不已，因此，会通过一些强迫的行为缓解由强迫想法造成的痛苦、焦虑，比较常见的一些控制不住反复思考的问题，如怕脏，怕自己身上有细菌给家人和亲人造成影响，带来身体健康的影响等，因此，反复控制不住的想一件事情，临床上更多考虑是强迫症。在临床上对于强迫症的治疗，一般以药物治疗和心理治疗联合治疗效果最佳，药物以舍曲林、氟伏沙明、帕罗西汀等抗抑郁药为主；心理治疗以认知行为治疗作为首选的治疗方法。

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你好，你说的你忘记什么事没做，我认为，可以考虑为心理问题，主要表现为，你由于对事情的结果给予了过分的担心和关注，从而让你形成了过分控制的心理。如果是这样，我建议你，首先，需要做好自我心理调节，增强自信，并多培养自己的其他兴趣爱好，以减少或转移自己对事情结果的过分担心和关注；其次，可以考虑来院寻找心理咨询师为你提供心理咨询，帮助你消除过分控制的心理，从而让你更好地摆脱当前的困扰。

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2023-06-22 09:09:25

强迫思维，常见强迫性穷思竭虑、强迫想象、强迫回忆等。 强迫思维是强迫性神经官能症的症状之一，主要表现有：怀疑自己行为的正确性，自己明明知道毫无必要 但难以摆脱，如出门后怀疑家中的水龙头没关好或门没上锁，虽已检查多次，证实都做好了，但过后仍怀疑；有时表现为脑海中出现一个观念后又不由自主地联想到另一个观念，如别人说“好人”，他总是想到“坏蛋”，人家说“神圣”，他想到“肮脏”，有时病人的联想内容是下流和亵渎的，这种难以克制的联想常常令患者痛苦不已；还有强迫性穷思竭虑、强迫回忆等。 强迫症患者都有这样的体会：其痛苦在于难以克制意识中出现的某些思想，但是越努力地去克制、排除这些想法，痛苦就越明显。 有心理学家提出了“顺应自然”的理论，即当患者出现强迫思维时，不要去抵抗、克制，强迫自己不去想，而是顺其自然，强迫思维出现了就出现了，不管它，由它去。假如患者做到了这一步，不久自己就会惊奇地发现，强迫思维消失了，至少不那么痛苦了。 当然，顺应自然需要患者反复领悟、练习才能掌握，并不是说到就能做到的。一般说来，患者要连续4～8周，每周1次去医生那里做心理咨询和治疗，并且还要按规定完成医生布置的作业。 在强迫症中，很多人举的例子都是强迫性洗手，给人造成的假象仿佛强迫症中一定有洗手这一项，其实不是的。 有一种潜在的强迫症，如强迫性思维就很常见。它在刨根问底的人中很多见。这种人老是问一些无聊或者一些暂时无法回答的问题：如“我从哪里来，我到哪里去，为什么受伤的总是我，人为什么会从一个受精卵长成一个成人”，在如：“什么叫成功，成功是不是有一个公式”然后就反反复复的想，做功课时想，工作时想，睡觉前也想，他与那种有探索精神的人不一样，有探索研究的人有时候会放弃这种想法，甚至转移到其他的研究方面，而强迫性思维的人不是这样，如果他们停止思考这些问题，他们就仿佛生活的秩序被打乱，会明显的感到不安。这个问题没解决之前，什么问题也不愿想，什么事也懒的做，而这种问题在常人看来，似乎根本没必要关心，或者用一两句话就可以解决。患者想的奇怪的问题，会长久的存在，久而久之，那种想法更是挥之不去，病人感到很痛苦又无助。 另外具有强迫症思维的人口才都特别好，因为他对某件事关注的过于厉害，所以也确实对这个问题有研究，但你能发现他有明显的偏执，有点“走火入魔”的味道，而且有时显得志向很大，这时候我们都要小心，而患有该症状的人却