请问一下，天气热的时候，脚背上的青筋就会凸起，是不是静脉曲张

2023-06-22 12:12:42

一、青筋其实不是筋，而是静脉血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。这种情况各人有异，有的人本身血管就比较粗大;有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显;有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。
二、脚面上出现青筋需要做好以下措施：
1、着装宽松衣物。减肥，并避免穿过紧的衣裤。
2、改变习惯姿势。改变生活习惯，减少长期站立和长期的坐姿，特别是静止性站立的时间，平卧和坐下时可以将下肢适当抬高，帮助增加下肢静脉的回流。
3、加强体育锻炼。对于生活或工作中需要长期站立的病人，可以多进行行走性的锻炼，以增加小腿肌肉泵的作用，也可以帮助下肢静脉回流。
4、避免患肢外伤。保护有静脉曲张的下肢，避免其受伤。

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脚背青筋凸起其实也是一种静脉曲张的表现，单纯的脚背静脉凸起是由于下肢静脉的回流不好，静脉壁比较薄弱、静脉高压、瓣膜功能不全等造成的下肢静脉的迂曲、扩张。这种情况常常从脚背开始表现，有些患者也从足的内踝处开始出现青筋凸起。如果患者仅仅是脚背或者足部出现青筋凸起，就是一种早期的轻度静脉曲张，只需要避免久坐久立，休息时把腿垫高，穿医用压力袜等保守治疗，来延缓进一步发展。如果青筋凸起已经累及到小腿甚至大腿，这个时候就要到专业的血管外科进行系统的评估，必要时可以尝试手术治疗。因此，青筋凸起需要根据自身的情况，选择合适的处理方法。

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能不能说明原因，是无缘无故就出现的血管鼓起还是长时间站立或者保持其他的姿势等，要不长时间压迫呢，这些都有可能造成血管鼓起，严重的话就会引发下肢的静脉曲张。
脚上的“青筋”：特别是农民和教师比较多。静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。青筋的发生一般是冷热的一种收缩，一热一冷静脉就容易曲张。忙得身上很热的时候，再热都不要洗冷水，一定要先放松以后再冲凉，冲凉时不要指甲先碰水，因为指甲是出气的地方，否则气出不去，马上返回，心脏会不舒服，青筋就暴起来了。特别是浴缸泡温泉时，双手和双脚都要伸出水面，让指甲出气，这样很耐泡，否则会很容易晕倒。青筋暴起来也许不在当时出现问题，而是在老的时候出现行走艰

2023-06-22 11:11:32

　　很多人在观察自己身体时，会发现脚上的青筋时常会凸起，而青筋呢是静脉血管。那么脚上的筋鼓起来了怎么回事?现在，让我带你一起来探索其中的奥妙。

　　脚上的筋鼓起来的原因

　　脚上的青筋时常会凸起，而青筋呢是静脉血管，一般人在某种极其愤怒或是伤心的情况会出现青筋凸暴的现象。但这不一定是因为身患疾病，而且一种极其普通的现象。

　　青筋其实是静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢?实际上就是体内积滞所致。

　　各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。如果在胃肠到内有废物，毒素，细菌，粘液，宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑，白斑，血痣，重则导致肿瘤，癌症。

　　小腿有青筋静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。特别多见于久站的老师，久行的农民或喜欢走热时冲凉的人士。因为寒则入骨伤筋，这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾，甚至影响高血压很难下降。

　　腿上青筋暴起的症状

　　1、腿部静脉血管浮现突出，或呈蜘蛛网与蚯蚓状迂曲扩张改变，站立时会有酸涨不适和疼痛，行走或平卧时消失

　　2、下肢静脉曲张早期症状常常表现为腿部出现轻微血丝、水肿。

　　3、傍晚脚踝或膝盖处可有轻微肿胀。

　　4、下肢静脉曲张患者开始感觉到腿部有酸痛