你好,根据你的情况,建议你,尽量避免长时间站立,平时坚持有氧运动,饮食清淡,三底饮食。
教师节学生演讲稿1
你好,教师资格证体检中对视力的要求是:两眼矫正视力之和不低于5.0。在视力检查时,医院统一采用标准对数视力表,用5分记录法记录检查结果,任何—眼裸视力低于4.8者,须用矫正镜片测视力。
教资考试的主要环节为:笔试--面试--申请认定教师资格证(其中就包含体检项目)--取证。一般我们通过笔试、面试考试之后会取得《教师资格证考试合格证明》但这个证明并不等同于教师资格证书。考生需在规定时间内登陆中国教师资格网申请认定教师资格证。需要提供的材料有学历证明、普通话证书、教师资格证认定申请表等其中就包含体检报告单这一项。所以体检是申请教师资格证的一个必经过程。
教师资格证认定中,体检结果一般三个工作日内出,部分医院可当天出结果。具体时间要根据医院的情况而定。教师资格认定的体检结果,有的地方是由自己从体检医院自主取回,但大多数地方是由体检医院直接转交负责认定的教育局,不经过考生。各省教师资格证认证时间有所差异,建议具体参考所在省份的认定公告。
认证成功以后才能够拿到教师资格证书,一般都是可以邮寄的。
在哪里找到本省的体检表:
①打开中国教师资格网()
②点击「资料下载」
③可以看到各个省份的体检表附件
体检要注意事项有:
1.体检前三天保持正常饮食,不饮酒、勿食油腻、甜食物,避免剧烈运动,不熬夜。
2.体检当天早上抽血应空腹,抽血的时间为早上10点以前,抽血后请按压针眼10分钟。空腹很重要,避免因为碳水分解导致血糖偏高,影响后期认定,再去复检也比较麻烦。
3.做腹部彩超检查时,请在受检前禁食8—12小时(早晨空腹)。如做前列腺、子宫附件彩超检查者,需提前憋尿。孕妇可以不做这一项。
4.小便化验彩超检查后进行,最好留取中段晨尿。
5.糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者,请
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