心情不好就会幻听，脾气暴躁乱骂

总是发脾气是什么原因？

原因一：有些人的暴躁脾气是受周边环境影响导致的，如果父母特别溺爱，从小就宠爱着，而且没有好好管教的话，就会导致脾气大，爱发火，生气，大怒是伤肝的，而且还会影响别人的心情，所以要学会调控自己的情绪。

原因二：有些暴躁爱生气的人跟饮食有关系，身体里的维生素B1缺少的话就容易暴躁，健忘，表情冷淡，容易生气，而且还会导致焦虑，失眠等问题，所以要多吃一些顺气的食物，像玫瑰花，山楂，萝卜，冬瓜，黄瓜等可以帮助抑制脾气。

原因三：生活中暴饮暴食，而且吃肉比较多，爱吃刺激性强的食物，这些人脾气暴躁，所以要少吃辛辣，过甜食物，饮食要以水果蔬菜为主，别吃太多的肉类，会让人肾上腺分泌过旺盛，导致情绪激动，容易动怒。

注意事项

想在突发事件中控制生气的负面情绪，首先你要划清“你自己”和“其他人”的界限，明白在任何一件事上，由于性格、立场、受教育程度乃至信仰不同，你永远只能管理自己的言行和思绪，无法管控别人的所作所为。

易怒脾气暴躁,爱自言自语,爱玄想是什么原因

自言自语、幻想，可能是现实生活中，缺乏和人的有效的交流。
其实，自言自语、幻想，又是一种人类的自我调节、解压的手段，它不是好习惯，但又有它存在的道理，也不必合盘否定。
关于易怒。建议遇事：
心胸宽广一点——这样对人对己都好。烦躁、生气，只会乱上加乱，毫无益处，请时刻记住这个道理。
眼光长远一点——当时不要急，等一等观察事态变化再说，很多事情，过一段时间，就没那么烦了，听过有首歌的歌词没有：是事儿也就烦一会儿，一会儿就没事儿——这是活明白了！
视野开阔一点——不能只看到一个人的利益，有些事，换位思考一下，从大局角度思考一下，你的判断及心情，会是另一种情况。
遇到事情，一定想办法去解决，或者和大家一起商量、合作著解决。要有建设性的意见或举动。若实在是一筹莫展的话，原地不动，去外面转转，透透气，也是可以的，因为到户外吸点氧气，对开动脑筋、调节心情都有帮助——切忌乱发脾气，无事生非。
关于调节心情，如心烦的时候，可以聊天，打电话，写日记，听歌，唱歌、打球等……希望对你有帮助吧。

听起来你觉得正常情况下人们不应该自言自语？其实，言语或者说把自己的想法说出来，这本身就是一种帮助自己思考的方法。因为我们的思维往往是快速但有些模糊的，而说出来的时候我们就必须把思维精细化、准确化。所以当你的思考特别的“来劲”的时候，可能会有语言冒出来，因为那也是一种思考的方式。当你的大脑集中关注在思考的事情上的时候，对嘴巴的控制会减少，而同时语言区域又会兴奋，所以就会偶尔蹦出一两句来。这和有时候我们看到有些精神疾患的患者的自言自语不同，那种自言自语，往往是因为他们有幻听的症状，他们的自言自语基本上都是对话式的。所以你不用担心。当然，如果你经常在公众场合出现自言自语，可能是会有些尴尬，你只需要稍微注意一下，别让自己想得那么“来劲”就好了

自言自语，脾气暴躁可能是心理问题，有些心理疾病自己感觉不出来，找个心理医生咨询一下吧