不知道是不是强迫症

“强迫行为”是指虽然自己也知道是不合理而愚蠢的，欲不明就里的持续去作的症状而言。要是不摸着一根根的电线杆、桥的栏杆、楼梯的扶手走的话，就觉得不安心;出门的时候，如果不是从右脚先踏出家门，就会觉得不安;用餐时餐具的排列方式、就寝时寝具的场所、枕头旁边的东西不和往常一样的话，就睡不着;列车经过的话非数数看一共几辆，爬楼梯的时候也非数数看爬了几级不成;一天不洗好几次手就觉得坐立不安……似乎觉得不这么做的话，就会发生什么倒霉的事似的，其实本人也很清楚，这些行为毫无意义。“强迫行动”是说偶尔会有一种想作危险、愚蠢事情的行动，像去自杀吧!放火吧!弄坏别人珍视的物品吧!杀了别人的孩子吧等等。如果有小婴儿在身边就会有想把他踩过或丢掷的行动，但并不一定真的会付诸实行。这是一种“并不真心想作，想想而已”的行动恐惧。对着对面的人(特别是男性碰到女性时)，想说出猥亵的话的那种行动;看话剧看到一半，突然想奔上舞台的行动;在严肃的仪式进行中突然想大吼大叫的行动等等，都属于强迫行动的一种。当你经常地、反复地思索一些毫无意义的事情不能自我控制时，当你经常地迫使自己做一些无实际意义的事情而不能自我控制时，你要从医学的角度来考虑，自己的心灵被扭曲了吗?自己患了强迫症吗?如果你尚未觉察或有所怀疑，不妨根据下面专家的提示来自我判断—下：2.经常强迫自己计算毫无意义的数字，如一边走路一边数多少步。3.老是强迫自己回忆某些往事。4.总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。5.自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。6.总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。7.信寄出后常怀疑地址写错，后悔当初没有反复检查。8.在某些场合所想的和所做的总有矛盾，如站在桥边就几乎忍不住要跳河。9.对一些无关紧要的事或现象，追根寻源总想弄明白，结果越弄越“糊涂”。10.见到或听到某件事总会联想到别的事，如：见到车祸即联想自己亲人的意外。11.为摆脱强迫症状而刻板地、重复地做一些仪式性动作，如摆脱反复洗衣服而不停地搓手。12.上床后浮想联翩，难以入睡。13.害怕会演变成精神病，怕无法医治而悲观。14.明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱，因而深感痛苦，焦虑不安。

强迫症是来自心理的，有强迫症的人会有来自心里的压力，比如你关门，总是担心没关好，一直推拉推拉，到了外面一直幻想没关门所导致的恶果，总是想回去。那么你就是有强迫症。

强迫症分好多种，不管哪种都是来自精神的摧残，一旦发作，你就会神经紧绷，内心烦躁，而且冲动，这很好判断，上一秒你还开开心心，下一秒什么器件触动了你的神经，便发作。

如果你不能从你的感觉判断，那就从你的行为，比如关门反复，东西一定要摆的整整齐齐，看到不舒服的东西而你又不能碰它，你就会一直盯着它，期间朋友与你说话，你无心搭理。

甚至会冲他发脾气，而且如果朋友说你在方面有强迫症，那多半就是真的，毕竟旁观者清，所以你实在判断不出来，可以问问你的好朋友们。强迫症是一种心理疾病，一定有他发作的契机。

有可能是你曾经做过什么失败的事，对你影响大，导致那你现在不自信，一定要反复确认，这也可以判断，或者治疗，心理疾病说大不大，说小不小，所以你好好思量。

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如果你有，而且已经影响你的生活，那么我建议你去看看医生，你心里有焦虑，已经说明你的生活不乐观，忧郁症就是一步一步积累的，祝你好运，凡事要自信。