今天夜里腰疼腰酸，肛门下坠感，实在疼的难受浑身发冷，然后捂被

2023-06-22 20:20:17

如果你对于治疗腰疼就是这种不负责任的态度，那么腰疼很难好的~！
你所描述的症状是现在人普遍腰疼的特征，主要原因在于（我还是跟你说白话吧，你能听懂点）平时腰部的锻炼比较少，腰肌不发达然后长时间劳累或损伤造成的腰肌劳损。例如：久坐，开车，久站，平时姿势不对……这种腰痛都不是说生了什么小病吃个药，或者受伤了贴个膏药就立竿见影的……
我给你一个方法，我希望你能坚持！！
1，不要吃药，这方面的口服药对胃刺激太大。你在腰疼的期间你贴几贴膏药如：活血镇痛膏。在每天出门前，回家后，用一些外用的喷剂如：筋骨宁搽剂。喷到腰部自己用手按摩至干，反复喷3次以上，然后用热宝敷一下~！
2，然后坚持谁硬板床，不要直接睡硬板，就是硬板床铺两层正常的褥子就好。
3，每天双手握拳中劲拍打腰部300下。
4，在你腰不疼的期间（一定不要在腰疼的时候进行，以免出现损伤）每天坚持锻炼自己的腰肌。一刚开始不要做过多运动，循序渐进，刚开始每天做20个仰卧起坐，20个翘背（趴在床上，双手抱头，用力翘骑上半身）。
你就先这么做吧~！ 过多的我告诉你你也记不住~！ 就这样，不出3个月，如果你的腰疼不渐强的话你来找我，哈哈~！
还要叮嘱你的事，本身你已经有腰肌劳损了，千万用力时要均匀，防止发生腰间盘突出。一旦得了腰间盘突出，想治好，我现在还没发现有治好的。
祝楼主健康，幸福

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病情分析：
你好，腰疼的常见原因有：一、外部扭伤。造成腰肌拉伤，或腰椎盘突出。二、久坐劳损。造成腰肌劳损，或腰椎盘突。三、肾亏或肾炎、肾结石造成腰痛。

指导意见：
你可以到医院进行相关检查，以明确诊断,确诊后再进行治疗。要注意休息，不要太劳累，在治疗的同时可以配合针灸按摩治疗效果会更好。

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2023-06-22 19:19:07

可能是肾阳虚引起来的表现，肾与膀胱相表里，肾中的阳气不足，腰府失养，就会造成腰酸腿困的表现，这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间壮腰健肾丸。由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。