我母亲脑出血一年后出现头晕，现在每天都头晕

1. 我的妈妈作文250字

脑溢血
后常常出现头晕，是因为
脑淤血
恢复期间出血部位血管重建，血液分流，原来有血液供应的脑部区域出现血流减少，容易导致局部脑组织缺血缺氧，从而产生头晕。经一段时间治疗后，头晕症状会有所改善，但是，如果不注意护理，患者的头晕症状便不会缓解甚至还会加重。
个人护理：
1.注意监测血压情况，一旦有血压增高伴头晕时，应立即就医。
2.日常饮食要清淡，低盐、低脂、少吃油腻的食物，以免造成血脂过高，促使动脉硬化。
3.注意控制体重，
过度肥胖
对身体健康无益，坚持做康复训练，但不要过度劳累。
4.积极服从医嘱，按时且有规律的吃药，不要按照自己的喜好随意减少或增加药物剂量。
5.戒烟戒酒，少喝咖啡，不要熬夜，保持心情愉快，避免情绪激动。
6.保持
大便通畅
，避免过度用力，使血压升高。