宝宝的骨骼和肌肉需要大量的钙,坚持药补葡萄糖酸钙或者维生素AD,多晒太阳促进吸收,一般钙要补都3岁
宝宝在妈妈肚子里的时候,妈妈就要开始吃一些有营养的食材补充营养,确保宝宝健康成长,其中妈妈吃的食物中含有的钙成分和吃的钙片,一方面也是为了防止宝宝缺钙。
在宝宝出生后,进行补钙,首先是要多晒太阳,是穿着衣服直接在太阳下晒,这能够促进宝宝钙的吸收。有的人很宝贝自己的宝宝,不舍得晒太阳,其实是错误的。当然晒太阳的时间不能太久,不能直接迎着太阳光晒。
其次是必要的维生素钙片的补充,一般是口服的,有分一周岁以下吃的,有一周岁以上吃的,要注意区分清楚。
如果是母乳喂养的话,妈妈自身要注意食物营养的补充,保证奶水的数量和质量。宝宝大一点的话,还可以吃点骨头汤,鱼汤、牛奶、虾皮等比较有钙质的食物,通过食物的汲取补充体内所需要的钙质。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com