凌泉
2024-12-22 10:02:31
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.从最感兴趣的事入手;有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
自闭症，抑郁症大多都是内向和承受能力差的人才得原因很多，生活，工作，感情，精神方面都会产生抑郁心病还得心药治，别人只能多开导。指导意见自己想通了，征服自己了，才能让心态好起来多吃点清淡的食物，听我一个导师讲有种重迈饮茶，非常适合抑郁人群喝好像里面是莲子的成分
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